¿CUÁL FORTALECE MÁS LAS PIERNAS, RUTA O MTB? │ CICLISMO DE CARRETERA VS. MTB

El ciclismo es una actividad física que puede ser realizada de diversas formas y modalidades, siendo las más comunes el ciclismo de carretera y el de montaña. Ambas son excelentes para mejorar la condición física, la salud y el bienestar general de quienes lo practican. Sin embargo, ¿cuál de estas es mejor para fortalecer las piernas?

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