5種人吃牛油果會短命！牛油果不是人人可以吃！

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不知道從何時開始，牛油果就變成像神一樣存在的健康食品，突然間，健康、时尚、奢侈等多種标签全部往牛油果身上貼。

甚至，在美国春晚的超级碗比赛上，30秒的牛油果廣告費高達450萬美金。而當天全美國就賣掉了1.05億斤的牛油果！

但是，很多人其實不知道，牛油果雖然被譽為健康食品，但並非所有人都適合食用。

今天，小哥這裡就列出這五種人，吃牛油果要格外小心謹慎，以免引發潛在的健康問題。

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1、胰腺病患者
胰腺功能差或者患有胰腺疾病的人群，吃入牛油果會導致消化問題。因為，牛油果富含大量的脂肪，而胰腺是産生胰液，用於消化脂肪的酶。

對于患有胰腺疾病的人來說，胰腺的酶分泌可能較弱，有可能導致脂肪無法有效地被分解和吸收的情況。

造成脂肪在腸道內堆積，引發腹痛、腹瀉等消化問題。所以，建議胰腺疾病患者少吃牛油果會比較健康。

2、甲狀腺患者
人體攝入的碘不足或過量，都會影響甲狀腺的健康。患有自身免疫性甲狀腺疾病的人群，可導致免疫系統攻擊甲狀腺組織。

而牛油果中含有一定量的碘，如果吃入多餘的碘，有可能加重病情。所以，建議患有甲狀腺疾病的人，最好先詢問醫生自己是否適合吃牛油果。

3、高血糖患者
牛油果雖然富含健康脂肪，但是它含有的碳水化合物也不低。患有血糖問題或者血糖波動大的人群，吃入過量的牛油果也會吃入太多碳水化合物，造成血糖波動。

糖尿病患者或血糖不穩定的人，要適量吃牛油果，不要同時吃太多碳水化合物的食物，或搭配其他低糖的食物比較安全。

4、腎臟病患者
牛油果的鉀含量相對較高。腎臟功能差或者腎髒病患者，吃入牛油果可能會攝入過多的鉀，導致血液中鉀含量升高，誘發高鉀血症。

高鉀血症是一種嚴重的疾病，會破壞心臟和血管、造成心律不齊、心悸等心血管問題的風險。腎髒病患者千萬不要吃太多牛油果。

5、消化功能差的人
牛油果富含大量的單不飽和脂肪，但是脂肪量特別高。消化功能差的人吃入太多的脂肪，會導致胃腸道不適、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

另外，牛油果也含有很高的纖維素，雖然對消化系統有益，但是消化系統差的人群，也會出現消化不良、腹脹等問題。建議患有消化疾病的人或消化不好的人盡量少吃牛油果。

好的，今天的視頻就講到這裡。喜歡我的視頻的朋友們，希望大家可以點擊“贊”和“訂閱”我的頻道哦！謝謝大家，明天見！Bye-bye

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