4 Gerakan mengecilkan perut bawah dirumah | tanpa sit up

4 Gerakan mengecilkan perut bawah dirumah | tanpa sit up
Cara mudah ini bisa dilakukan dirumah untuk melatih perut bawah buat pemula dan yang masih gemuk latihan ini bisa dilakukan pagi atau sore.

#mengecilkanperutbuncit #mengecilkanperutbawah #latihanperut

Видео 4 Gerakan mengecilkan perut bawah dirumah | tanpa sit up канала BodyFit By Bagus