МикроЗелень возраст 8 дней #greensvos #ситиферма #microgreens #farming #микрофлора #gardening

МикроЗелень возраст 8 дней #greensvos #ситиферма #microgreens #farming #микрофлора #gardeningvideos

🌱 4 быстрых рецепта с микрозеленью для вашего здоровья!
Микрозелень — это концентрат витаминов, вкуса и энергии в крошечных ростках. 🌿 Она отлично дополняет салаты, омлеты, сэндвичи и даже смузи. Сохраняйте эти рецепты и готовьте с пользой! ✅

🍳 1. Омлет с микрозеленью брокколи
Взбейте 2 яйца с молоком, вылейте на сковороду. Перед готовностью посыпьте микрозеленью брокколи — получится сытный завтрак с витаминами для энергии!

🥑 2. Салат с авокадо и микрозеленью редиса
Нарежьте авокадо, добавьте помидор, 50 г микрозелени редиса. Заправьте лимонным соком и оливковым маслом — насыщенный вкус и максимум пользы для кожи и иммунитета.

🥪 3. Сэндвич с творожным сыром и микрозеленью горчицы
Намажьте хлеб творожным сыром, выложите микрозелень горчицы для пикантной нотки. Можно добавить ломтик лосося или огурца — готов быстрый перекус для работы или учёбы.

🥕 4. Лёгкий овощной салат с миксом капустной микрозелени
Нарежьте морковь, огурец, добавьте микс микрозелени капустных сортов. Заправьте лимонным соком и каплей масла — идеальный гарнир или самостоятельный лёгкий приём пищи!

💡 Сохрани пост, чтобы рецепты всегда были под рукой!
🔥 Делись с друзьями, если любишь микрозелень — натуральный суперфуд для бодрости и иммунитета!

#микрозелень #рецепты #здоровоепитание #суперфуд #ПП #зелень #витамины #кулинария

Видео МикроЗелень возраст 8 дней #greensvos #ситиферма #microgreens #farming #микрофлора #gardening канала GreensVOS ™