Миофасциальный релиз- семинар SuperFitness Company

✅Фасции спины
⬇️ Поверхностная фасция, покрывающая трапециевидную и широчайшую мышцу спины, выражена слабо. Хорошо развита пояснично-грудная фасция которая покрывает глубокие мышцы спины. На разных уровнях эта фасция выражена неодинаково. Наиболее развита она в поясничной области, где представлена поверхностной и глубокой пластинками, которые формируют фасциальное дно для мышцы, выпрямляющей позвоночник.
Поверхностная пластинка пояснично-грудной фасции прикрепляется к остистым отросткам поясничных позвонков, к надостистым связкам и срединному крестцовому гребню. Глубокая пластинка этой фасции с медиальной стороны прикрепляется к поперечным отросткам поясничных позвонков и межпоперечным связкам, внизу - к подвздошному гребню, вверху - к нижнему краю 12 ребра и пояснично-реберной связке.
У латерального края мышцы, выпрямляющей позвоночник, поверхностная и глубокая пластинки пояснично-грудной фасции соединяются в одну. Глубокая пластинка пояснично-грудной фасции отделяет мышцу, выпрямляющую позвоночник, от квадратной мышцы поясницы. В пределах грудной стенки поясничногрудная фасция представлена тонкой пластинкой, которая отделяет мышцу, выпрямляющую позвоночник, от более поверхностно расположенных мышц. Медиально эта фасция прикрепляется к остистым отросткам грудных позвонков, латерально - к углам ребер. В задней (выйной) области шеи между располагающимися здесь мышцами имеется выйная фасция.

☯️Миофасциальный релиз - к семинару SuperFitness Company ✅
:
:
☯️SUPERFITNESS.RU☯️
Семинар по миофасциальному релизу можно пройти дистанционно в любое время.
✅Регистрация на обучение письмом на m-fitness@mail.ru ☯️

Видео Миофасциальный релиз- семинар SuperFitness Company канала Марина Шешукова