USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy, oznaki

USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy/oznaki

Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki:
1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - https://youtu.be/ztWzTSFhAk0
2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - https://youtu.be/qsZ2LhZBTHo
3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - https://youtu.be/C8RMAN9TrVM

Subskrybuj:
https://www.youtube.com/c/JacekSuchanowski

Instagram:
https://www.instagram.com/jacek_suchanowski/

Facebook:
https://www.facebook.com/MedPub.yt/

OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś trzy testy, oznaki, które mogą świadczyć iż masz uszkodzoną łąkotkę.

1. Pierwszym testem jest test Apleya, który wykonywany jest w leżeniu przodem (na brzuchu. Zginamy staw kolanowy i osoba badająca kompresuje staw i rotuję. Ból świadczy o pęknięciu łąkotki.
2. Drugą oznaką jest fakt, iż staw kolanowy po uszkodzeniu łąkotki często ma zblokowany ruch wyprostu.
3. Kolejnym testem jest test Childressa, który wykonywany jest w pozycji kucającej. Staramy się przejść do przody kaczkowatym chodem. Ból w stawie kolanowym może świadczyć o uszkodzeniu rogu tylnego łąkotki.

Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.

Dziękuję :) – MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!

Видео USZKODZENIE ŁĄKOTKI - TOP 3 testy, oznaki канала Jacek Suchanowski