Тревожное расстройство | Панические атаки как справиться

🍒🍒Тайм-код-конспект🍒🍒 (смотри полный текст в комментариях)
11:11 Гештальтпсихология - выявление мыслеобразов: больные останавливаем, здоровые закрепляем
12:58 Если заметили наплыв нездоровых мыслеформ, прекращаем любое действие и сосредотачиваемся на восстановлении организма
13:24 Цель - появление здоровых мыслеформ
14:18 Находясь в потоке пугающих мыслей, нельзя искать решение, так как это решение будет ТОЛЬКО на усугубление проблемы.
14:59 Не бойтесь, что вы побудете какое-то время без решения. Это не приведет к краху. Ужасное НАОБОРОТ случится, если вы загнанным и затравленным мозгом найдете-таки решение.
16:06 ЛЮБОЙ фильм ужаса, который создает наш мозг, - это лишь индуцированный нам бред
17:14 Фильм ужаса - это рефлекс. Слюна у собаки появляется ПОСЛЕ срабатывания мозга на еду в поле зрения собаки.
21:06 Здоровые люди могут бредить? Конечно! Если подпали под индукцию кем-то больным. Мать и дочка, которые ползали по ботве картошки
24:50 Можно и самому себя индуцировать бредом, используя техники, наподобие НЛП
26:42 Пример, как срабатывает рефлекс на черную кошку.
27:47 Цыганский гипноз. Пример с мамой с детской одеждой в руках. Порча от сережек, которую можно снять
30:00 Тревожное расстройство - это жизнь с включенной программой избегания
31:51 Почему коаны дзен-буддизма не помогут больному и не нужны здоровому
33:13 Как распознать в себе нормальное психическое состояние - полное погружение в процесс, увлеченность
34:05 Введение человека в индукцию криком, резким воздействием. Проблема смены одной токсической среды (увольнение с работы, где начальник орет) на другую токсическую среду (голод от отсутствия денег)
35:52 Отслеживайте паттерны больных мыслей у себя и у других, когда общаетесь с кем-то, чтобы не индуцироваться от них
37:27 Как распознавать в речи других, что от них излучаются больные мыслеобразы
42:35 Концепт "Я" - это то, от чего нужно освободиться, чтобы Вас на нем не ловили
43:05 Иммануил Кант страдал от навязчивостей, ОКР, тревожности, индуцированных состояний. Он сам себя вылечил, победив субъективный "Я"
(45:30 Мысли пациента в настоящей паранойе)
46:50 Практический пример, как победить страх черной кошки. Достаточно 2-3 раза ПОСТУПИТЬ вопреки мыслям, чтобы запустился бихевиоризм (поведенческая терапия)
48:23 Здоровая голова из ада делает рай
50:47 Психофармакология, антипсихотики помогают мозгу не перегореть от избытка нейротрансмиттеров, запускающих интенсивную работу мозга (Вассерман, Перельман, Бобби Фишер, Джон Нэш)
51:58 Проблема - это продукция работы больного мозга
54:45 У меня циклотимия, наследственная
56:04 Как отличить БАР от циклотимии?
1:00:24 Медикамент подбирается индивидуально
1:02:18 Боюсь хороших и добрых, которые не заинтересованы в личной выгоде
1:04:07 Почему я пью воду с уксусом
1:07:04 От алкоголя мне плохо. Сырое мясо не ел
1:09:22 Подсознание может всё? Вам не нужно ВСЁ! Вам нужно то, что ВАМ подходит
1:12:21 Концепт воли Фридриха Ницше не поддерживаю (циклотимия и воля не работают). Не волю нужно напрягать, а психические расстройства лечить.
1:14:13 Эволюция идет туда, где легче
1:15:23 Мой пёс Зигизмунд ищет место поудобнее
1:16:30, 1:30:10, 1:31:09 Курпатов и стукачество в психиатрии, плюс ЛСД
1:26:27 Я - это информация, а не мясо мозга. Мозг - это не мы, это инструмент

тревожность панические атаки панические атаки как справиться панические атаки причины

Видео Тревожное расстройство | Панические атаки как справиться канала Vitamodo