Wilenius & Hulkki PODCAST 19: NFE 2018

Peter Wilenius ja Utti "Hulkki" Hietala höpöttävät kehonrakennuksesta - analyyttinen broscience-podcast. Pojat puivat NFE-viikonloppua, ja vastailevat kysymyksiin.
00:20 ALKULÖPINÄT
01:16 NORDIC FITNESS EXPO
09:59 Poikien kisaviikonloppu
12:49 Börjen bodauskisat
39:47 Mika Sihvonen
47:58 Heinäseiväs-Hietalan tikku-ukkokisat
1:12:56 Pudix Eat-Off Jesse Pynnönen vs Wilenius
1:18:04 KYSYMYKSIIN VASTAILUA
1:18:23 Koko treeniuran kestävillä vakiokaloreilla isoksi ja kireäksi?
1:22:17 Milloin treenijuomat käyttöön?
1:25:46 Kortisoli vs adrenaliini ja kondiksen tyhjeneminen & vetistyminen
1:31:34 Treeni ja ravinto flunssassa?
1:42:26 Rasvanlähteet
1:51:46 Energiajuomat
1:53:56 Pelastusopiston pääsykokeisiin treenaaminen
1:57:26 SFP-cardion toteutus
2:05:40 DC-treeni ja reversedieettaus
2:08:31 Pitkät vs lyhyet dieetit
2:09:35 Layne Norton ja Dom D'Agostino Roganin podcastissa
2:12:17 LOPPULÖPINÄT
© FAST Sports Nutrition 2018

Видео Wilenius & Hulkki PODCAST 19: NFE 2018 канала FAST PRO