Segure uma Colher Com a Boca Por 10 Segundos e Veja o Que Acontece

Como se livrar das rugas? Muitas pessoas em todo o mundo se esforçam para conseguir um rosto jovem e bonito. Se a ideia de uma pele facial caída faz você perder o sono, existem muitas coisas que pode fazer para manter seu rosto e pescoço em forma, sem correr para o cirurgião plástico. Entre essas medidas preventivas estão exercícios faciais. Eles são fáceis de fazer em casa enquanto você assiste à TV, navega na Internet, toma um banho ou espera o jantar ficar pronto. É só escolher!

O que faz com que a pele do nosso rosto e pescoço caia à medida que envelhecemos? Junto com os músculos enfraquecidos, o colágeno começa a se deteriorar, que é o que faz a sua pele parecer mais esticada e mais fina. Você também pode perder gordura facial à medida que envelhece, o que faz com que a pele pareça menos roliça e jovial. Junto com esses fatores, depois de anos fazendo expressões faciais, como rir, chorar, franzir a testa e sorrir, a pele fica distendida e desgastada. Isso faz com que as rugas se formem em locais onde a pele se enruga, como nas linhas do sorriso ao redor da boca ou ao redor dos olhos. Você quer aprender alguns exercícios faciais que lhe darão os resultados que está procurando? Então assista ao vídeo!



MINUTAGENS:

O exercício da Colher na Boca 2:03

Cara de palhaço 2:58

Empurrar a língua 3:57

Elevar a sobrancelha 4:45

O "V" 5:32



#exercíciosfaciais #permaneçajovem #livre-sedasrugas



Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



RESUMO:

- O exercício da colher na boca é fantástico para levantar naturalmente as maçãs do rosto e suavizar linhas do sorriso. E graças aos seus movimentos, pode realmente fortalecer os músculos do pescoço e até melhorar a circulação sanguínea.

- O exercício cara de palhaço serve como uma ótima alternativa para o lifting facial, uma vez que combate linhas soltas e flácidas da pele e do sorriso.

- O exercício de empurrar a língua é voltado para o fortalecimento do músculo platisma, que fica na parte da frente do pescoço. À medida que envelhecemos, esse músculo se torna mais fraco, fazendo com que a pele no pescoço e na mandíbula caiam.

- Assim como o resto do rosto, a pele da testa pode ficar enrugada e cair ao longo do tempo, fazendo com que as sobrancelhas se movam cada vez mais para baixo. Este exercício ajuda a manter as sobrancelhas onde você quer e reduz as rugas da testa.

- Se você teme desenvolver as pequenas rugas ao redor dos olhos, também conhecidas como "pés de galinha", vai adorar o exercício "V". Ele também ajuda a se livrar do inchaço geral e bolsas ao redor dos olhos.

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