¿Qué alimentos son efectivos para la salud de la piel? | Un Mundo Saludable

¿Sabías que existe un vínculo entre la piel y la alimentación? ¡Nuestra piel la construimos con los alimentos que consumimos! Los mismos alimentos antienvejecimiento y las mismas opciones de estilo de vida que mantienen nuestra piel saludable también son buenos para nuestro corazón y cerebro. En

este episodio aprende con la Dra. Irene Vera por qué nuestra dieta afecta nuestra piel y cómo usar los alimentos como medicina para la salud de la piel. Presentado por las Dras. Francisca Soto-Aguilar y Marcela Sandoval, este episodio presenta a la Dra. Vera, a Tania Dominguez con su testimonio sobre sus luchas con su piel y, a la coanfitriona y dietista, Katya Galbis con una deliciosa receta protectora para la piel.

Un Mundo Saludable: www.pcrm.org/unmundosaludable Libro electrónico de cocina con las recetas de esta temporada: https://pcrm.widen.net/s/z7fcghzj8b/un-mundo-saludable-e-cookbook

Dra. Francisca Soto-Aguilar Instagram: @la_doctora_plantbased

Dra. Marcela Sandoval Instagram: @dra.marcelasandoval

Katya Galbis www.veggisima.com Instagram: @veggisima

Dra. Irene Vera Instagram: @dermatoinclusivx

Tania Dominguez Instagram: @taaniadmz

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