Einfach Kichererbsen und Blumenkohl vermischen! Diese Suppe wird jeden sofort beeindrucken!
Einfach Kichererbsen und Blumenkohl mischen! Diese Suppe wird jeden sofort begeistern!
Wenn Sie nach einer guten Gemüsesuppe suchen und Kichererbsen und Blumenkohl zu Hause haben, ist dieses Rezept perfekt für Sie. Diese mediterrane Kichererbsensuppe wird Sie sofort mit ihrem Geschmack erfreuen!
Im Rezept werden einfache und zugängliche Zutaten verwendet, aber der Geschmack ist unvergleichlich! Diese Gemüsesuppe ist nicht nur lecker, sondern hilft auch beim Abnehmen! Diese Suppe ist wie Medizin für meinen Magen!
Ich wünsche Ihnen Frieden, Wohlstand und Gesundheit! Kochen Sie mit Liebe! 💛
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Zutaten für die Kichererbsen-Blumenkohl-Suppe
150 g Kichererbsen
300 g Blumenkohl
Olivenöl (zum Braten)
100 g Zwiebel (ca. 1 kleine Zwiebel)
2 Knoblauchzehen
Chilischote (nach Geschmack)
1 TL Ingwer (frisch oder gemahlen)
1/2 TL Kreuzkümmel
500-700 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe
2 Kartoffeln
1/2 TL Currypulver
200 ml Tomatenmark
Salz (nach Geschmack)
Ein Bund Koriander oder Petersilie
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150 g Kichererbsen
300 g Blumenkohl
Olivenöl (zum Braten)
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2 Knoblauchzehen
Chilischote (nach Geschmack)
1 TL Ingwer (frisch oder gemahlen)
1/2 TL Kreuzkümmel
500-700 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe
2 Kartoffeln
1/2 TL Currypulver
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Ein Bund Koriander oder Petersilie
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25 марта 2025 г. 19:10:39
00:08:04
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