- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
❌ vs ✅ | Incline Curl: Bu Hatayı Yapma! 🛑 #shorts
Sırtın mı çalışıyor, yoksa omuzların mı?
❌ Dumbbell omuz hizasında, omuz devrede = Latlar devre dışı
✅ Dirsek ve kalçaya doğru çekiş, tepe noktada arka kol omuzla paralel = Maksimum lat sıkışması
Hızlıca formunu düzelt, antrenmanı kurtar.
Kaydet ve uygula.
#shorts #fitness #gym #workout
Видео ❌ vs ✅ | Incline Curl: Bu Hatayı Yapma! 🛑 #shorts канала ibrashred
❌ Dumbbell omuz hizasında, omuz devrede = Latlar devre dışı
✅ Dirsek ve kalçaya doğru çekiş, tepe noktada arka kol omuzla paralel = Maksimum lat sıkışması
Hızlıca formunu düzelt, antrenmanı kurtar.
Kaydet ve uygula.
#shorts #fitness #gym #workout
Видео ❌ vs ✅ | Incline Curl: Bu Hatayı Yapma! 🛑 #shorts канала ibrashred
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 марта 2026 г. 21:13:31
00:00:08
Другие видео канала
From This 😔 to This 💪 Before vs After #shorts
Omuz Anatomisini Hedefle: Eksiksiz 4 Hareket #shorts
Build Perfect Arms: 4 Key Exercises #shorts
❌ vs ✅ | Incline Dumbbell Press : Bu Hatayı Yapma! 🛑 #shorts
Komple Bacak Rutini | 4 Hareket #shorts
POV: You just finished a 40 kg incline set ⚔️ #shorts
Complete Arm Workout | 4 Exercises #shorts
Bacak Anatomisini Hedefle: Eksiksiz 4 Hareket #shorts
Stop Half Reps → Real Leg Growth #shorts
Bu Hatayı SAKIN Yapma! | Lateral Raise Form Analizi #shorts
Komple Göğüs Rutini | 4 Hareket #shorts
Complete Arm Workout | 4 Exercises #shorts
Complete Back Workout | 4 Exercises #shorts
Complete Arm Workout | 4 Exercises #shorts
Komple Göğüs Rutini | 3 Hareket #shorts
Complete Shoulder Workout | 4 Exercises #shorts
Complete Arm Workout | 4 Exercises #shorts
❌ Bu Hatayı SAKIN Yapma! | Squat Form Analizi #shorts
Complete Back Workout | 4 Exercises #shorts
❌ Bu Hatayı SAKIN Yapma! | Romanian Deadlift Form Analiz #shorts
