СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ И ГОРМОН СНА: КАКАЯ СВЯЗЬ? И ПРИЧЕМ ЗДЕСЬ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДКИ? "ДИЕТА СЧАСТЬЯ"
Сезонное аффективное расстройство, или сезонная депрессия, - это состояние, преследующее многих в осенне-зимний период. Оказывается, в этом нарушении повинна химия мозга, а именно взаимодействие гормона сна - мелатонина - с гормонами щитовидной железы и нейромедиаторами, ответственными за ощущение благополучия и счастья. Разбираемся, как это происходит, а также затронем терапию ярким светом и пищевые продукты, способные помочь нашему мозгу прийти в норму.
Мое базовое видео о сезонной депрессии @socialbiomedia543 :
https://youtu.be/a1r9d_dNrCs
Видео СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ И ГОРМОН СНА: КАКАЯ СВЯЗЬ? И ПРИЧЕМ ЗДЕСЬ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДКИ? "ДИЕТА СЧАСТЬЯ" канала social BIOMEDia
Мое базовое видео о сезонной депрессии @socialbiomedia543 :
https://youtu.be/a1r9d_dNrCs
Видео СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ И ГОРМОН СНА: КАКАЯ СВЯЗЬ? И ПРИЧЕМ ЗДЕСЬ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДКИ? "ДИЕТА СЧАСТЬЯ" канала social BIOMEDia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ФИЛЬТРЫ СИНЕГО СВЕТА И СОН: КАК ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ? ПРИЛОЖЕНИЯ И ОЧКИ. МЕЛАТОНИН И КОРТИЗОЛ.
КОГДА ЗНАЕШЬ МНОГО ЯЗЫКОВ: ПЛЮСЫ И ПРОБЛЕМЫ
НОРВЕГИЯ: ПОЛЕЗЛИ НА ГОРУ И УВЯЗЛИ В БОЛОТЕ. ВЛОГ.
СХОДИМ С УМА НА РАБОТЕ. Совы, ласточки, сосиски и скелеты в батериологии.
ЭТИ ВЕЩЕСТВА - НАСТОЯЩИЙ КОШМАР ДЛЯ ТОКСИКОЛОГА! РАЗБИРАЕМ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ГРУППЫ ХИМИКАТОВ.
СЕЙШЕЛЫ: ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. КОШКИ-КРЫСОЛОВКИ, РАБСКАЯ ПЛАНТАЦИЯ И СТРАННЫЕ ЛЮДИ В ЛЕСУ. ВЛОГ. ЗИМА 2024.
СТРАННОСТИ НОРВЕЖЦЕВ: ЛЮБЯТ БЫТЬ СВЕРХУ, АСКЕТИЧНО ЕДЯТ, СТРАННО ВЕДУТ СЕБЯ С ЭЛЕКТРИЧЕСТВОМ.
СТАРЕНИЕ И СМЕРТЬ: МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ?
НОРВЕГИЯ: ВЛОГ. ОЧЕНЬ ТРУДНЫЙ ПОДЪЕМ. ЧТО НАВЕРХУ? РУМТУР ИЗ ОТЕЛЯ И ЛОСОСЕВЫЕ ФЕРМЫ.
БРЮССЕЛЬ: ВЛОГ. ОТЕЛЬ НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ! РУМТУР. ВЕСНА 2023.
БОЛЬШОЙ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ ВЛОГ: ВОЛШЕБНАЯ КРАСОТА, РАЗГОВОР ПО ДУШАМ И ПЕСНИ ПОД ГИТАРУ.
ЮГ ПОРТУГАЛИИ ЗИМОЙ 2020/2021. ЧАСТЬ 2. РУМТУР. ВЛОГ.
ЭТИ 5 ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ. РАЗБИРАЕМСЯ С ТОКСИКОЛОГОМ.
ПАРИЖ ВЕСНОЙ 2023: ВЛОГ. 45 МИНУТ В ОЧЕРЕДИ В КАФЕ - ОНО ТОГО СТОИЛО?
УЕХАЛИ ИЗ ШВЕЦИИ: КУДА? ВЛОГ.
ОДНА БОЛЕЗНЬ ЛЕЧИТ ДРУГУЮ: ТАК БЫВАЕТ?
РАССКАЗЫВАЮ, КУДА ПЕРЕЕХАЛИ! ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ В ИСПАНИИ. РУМТУР. ВЛОГ.
МОЛОКО: ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? РАЗБИРАЕМСЯ С ТОКСИКОЛОГОМ. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ.
САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: ТОКСИЧНЫ ИЛИ НЕТ? ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.
БОЛЬНИЦА В ФИНЛЯНДИИ: ПЛЮСЫ РАБОТЫ