Облекчаване на болки във врата - 5 лесни упражнения

👉https://www.facebook.com/LeanAndHealthyLTD/
Болките във врата са доста често срещани особено при хора прекарващи много време седнали.

Те ни причиняват главоболие, скованост, схващания и цялостен дискомфорт, което ни пречи, както на работното място, така и в ежедневието ни!

Тези няколко упражнения биха облекчили болките в тази област, но от вас зависи какво ще направите след това!

Знаете ли защо са се появили тези болки?
Знаете ли каква е причината?
Облекчавате ли често симптоми като болка и скованост?
#болки #врат #облекчаване
В кадър - Nikolay Tsenkov Zlatin Petkov
Фотограф - Stefan Ochipalski
Корица - Atanas Nikolov

Видео Облекчаване на болки във врата - 5 лесни упражнения канала Movement Academy BG