【健康好生活 超精彩回顧】超市食品藏玄機 這些東西你買過嗎? /// 芥菜肉片炒嫩筍 三鮮蘿蔔絲
許多人都會在超市裡購買日常用品,
超市的商品種類繁多,
幾乎可以包辦一日所需,
所以許多講求快速、方便的物品就成為了民眾購買的必須品。
有許多人習慣會在超市採購食材、食物、食品,
但是你知道嗎?超市裡有許多食品,
可能並不如你想像的那麼健康,
吃多了,甚至會對於身體健康造成危害!
節目中就要跟大家分享,
這些暗藏玄機的超市食品,
購買之前一定要睜大眼睛確認食品標示,
聰明停看聽,才能吃的安心又健康!
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫生好朋友 家醫科醫師 #許書華
醫生好朋友 眼科醫師 #鐘珮禎
醫生好朋友 中醫師 #蕭晴穎
生活好朋友 料理名廚 #柯俊年
料理好朋友 料理名廚 #李德全
#鮮乳
#全脂
#低脂
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#糖化血色素#血糖
#果乾
#芥菜肉片炒嫩筍
#豬肉料理
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#三鮮蘿蔔絲#白蘿蔔絲#胡蘿蔔絲#海鮮料理
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早上 05:00-06:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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