Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов

Массаж при межпозвонковой грыже / Пациент с болью в голове, спине и ноге / Острый болевой синдром – об этом я расскажу в данном видео.

🌐 Акция! Бесплатный анализ ваших МРТ снимков от опытных докторов
Ссылка: https://clck.ru/Qc4YF

❗📚 Обучающий проект: "Лекторий для массажистов Epifanov.school",
подробнее на https://epifanov.online/

👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
⏰Содержание⏰
0:05 Итак, у пациента грыжа
0:28 Острейший болевой синдром. Что можно/нельзя
2:29 Начинаем массаж. Лёгкие поглаживания
4:11 Расслабляем мышцы трапеции
5:33 Массаж болезненных точек. Зона крестца
6:49 Зона копчика
7:32 Зона бедренного вертела
9:13 Отводящие/приводящие мышцы
10:01 Работаем с больной ногой
13:26 Как работать с грушевидной мышцей
16:15 Триггеры на задней поверхности бедра
16:58 Убираем боль
18:26 Мобилизация нервного корешка
18:57 Артикуляция тазобедренного сустава
19:44 Массируем грудной отдел
20:17 Массируем напрягатель широкой фасции
20:50 Зачем стимулировать квадрицепс
21:23 Итог
_________________
📣 Сегодня я расскажу, как делать массаж при грыже. Чаще всего грыжа болит в ноге. Когда грыжа даёт боль в спине, таким случаем должен заниматься врач!
Первые 2-3 недели после появления грыжи – это фаза острейшего болевого синдрома. Болит всё, иногда даже невозможно ходить. Здесь задача массажиста – сделать так, чтобы человек нашел безболезненное положение, в котором корешок не ущемляется. А также массажист должен хотя бы немного повлиять на боль. Но при этом нельзя:
• Применять растирающий массаж
• Применять силовой массаж
• Массировать воспалённую грыжу
На втором этапе, когда боль не выраженная, а умеренная, пациент должен больше ходить, делать подъемы на носочки. Массажист уже может работать с триггерами, мобилизовать корешок и работать с болевыми точками.
На третьем этапе, когда боль почти прошла или прошла полностью, нужно ограничить пациента от физической активности – не давать ему бегать, прыгать, тренироваться. После того, как боль ушла, нужно подождать 2-3 месяца, прежде чем возвращаться к нагрузкам. Задача массажиста на третьем этапе – вводить разогревающие движения на пояснице, увеличивать воздействие на триггеры.
О том, как правильно делать массаж, что можно, и что нельзя делать во время массажа я подробно рассказал в ролике.
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Массаж от головной боли: https://www.youtube.com/watch?v=T-71UErB-Qo&
Мини-лекция. Какой должна быть сила массажа: https://www.youtube.com/watch?v=ShzhtXOIek0
Польза и вред турника для позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=X8IPQQf9aTo
Доктор осматривает здоровую принцессу. Всё ли так гладко: https://www.youtube.com/watch?v=NngarBDS79Q&
_________________
🌐 Связаться с нами:
Я:
instagram : https://www.instagram.com/doktorepifanov
vk: https://vk.com/drepifanov

Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука.
Телефон для записи 8-846-211-04-61

Клиника в Волгограде:
сайт: https://www.alexandertkachev.ru/
Instagram : https://www.instagram.com/tkachevclinic/
тел: +7 995 409 8888

Клиника в Москве:
сайт: https://clck.ru/Qc5tn
instagram : https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://vk.com/temed_ru
тел: +7 499 322 30 22

Видео Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов канала Антон Епифанов