7 упражений прокачать мозг. Как не дать умереть мозгу? Нейробика. - ОпытX
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Наш мозг очень сложная, энергозатратная конструкция, которая отвечает за всю нашу жизнедеятельность. Но со временем, как и любой механизм мозг так же начинает выходить из строя. Сегодня мы поговорим о том, как отсрочить момент старения нашего мозга? Как держать мозг в тонусе, используя техники нейробики? Реально ли сохранить свой мозг молодым?
Если вам понравилось это видео, ставьте лайки и оставляйте комментарии! А также не забудьте подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCc33R5Ad-J8KXhsUwLaI0Cw?sub_confirmation=1
Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:00 - Как работает головной мозг?
01:13 - Упражнение Ани
02:26 - Почему рутина вредит нашему мозгу?
03:19 - Никогда не поздно начать
05:11 - Упражнения для мозга
08:04 - Разнообразьте свою жизнь
Для сотрудничества пишите на opitxrussian@gmail.com
Видео 7 упражений прокачать мозг. Как не дать умереть мозгу? Нейробика. - ОпытX канала ОпытХ
Если вам понравилось это видео, ставьте лайки и оставляйте комментарии! А также не забудьте подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCc33R5Ad-J8KXhsUwLaI0Cw?sub_confirmation=1
Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:00 - Как работает головной мозг?
01:13 - Упражнение Ани
02:26 - Почему рутина вредит нашему мозгу?
03:19 - Никогда не поздно начать
05:11 - Упражнения для мозга
08:04 - Разнообразьте свою жизнь
Для сотрудничества пишите на opitxrussian@gmail.com
Видео 7 упражений прокачать мозг. Как не дать умереть мозгу? Нейробика. - ОпытX канала ОпытХ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 шагов изменить свою жизнь!Почему нужно хорошо выглядеть? 3 ПРИЧИНЫЭти правила сделали продавца обуви миллиардером. 14 правил мирового господства. / Обзор книгиПростые советы для лучшего года! | Мотивация на год! ПОЖЕЛАНИЕ НА НОВЫЙ ГОД 2022 от ОпытХ.КАК РАСПОЗНАТЬ ЛЖЕЦА? КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ВРЕТ? ОпытХПравило 2-ух минут, которое поможет добиваться большего. Измени жизнь за 2 минуты!Простое правило БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ в любой ситуации и что ТОЧНО НЕ СДЕЛАЕТ тебя счастливым?Получай то, что хочешь. | КАК добиться УВАЖЕНИЯ к себе от других людей и поверить в себя?Самое важное о памяти! КАК ОНА РАБОТАЕТ И КАК ЕЕ УЛУЧШИТЬ? Большой выпуск.5 техник как не поддаваться на МАНИПУЛЯЦИИ?Привычки успешных людей. Что у них общего?КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ? Как оставаться в моменте и не переживать | Практики осознанности.КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ? | 4 шага к концентрации и управлению своей жизнью4 вещи, которые НЕНАВИДИТ ВАШ МОЗГКак научиться всему? Советы для эффективного обучения // 6 этапов правильного обучения.Цели, которые работают. Как ставить такие цели? // Принципы Рэя ДалиоТрудоголизм и эффективное планирование / Как успевать работать и отдыхать?Как достичь успеха в любом деле (и в жизни)? | Секреты книги REWORKПОЧЕМУ ОДНИ ДОБИВАЮТСЯ УСПЕХА, А ДРУГИЕ НИКОГДА К НЕМУ НЕ ПРИДУТ?Как ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ за 7 дней? БЕРИ РУЧКУ И ЛИСТ.