Комплекс на верхний отдел!
Каждое упражнение повторяем 12-15 раз, работа 3-4 круга.
Не забывай про разминку и заминку 🧚!
Хорошей Тренировки 🔥!
Видео Комплекс на верхний отдел! канала Мария Гребенщикова
Не забывай про разминку и заминку 🧚!
Хорошей Тренировки 🔥!
Видео Комплекс на верхний отдел! канала Мария Гребенщикова
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 апреля 2020 г. 15:44:59
00:02:51
Другие видео канала
8 мая 2023 г.
SIT 5/4/20/10/20
15 мая 2023 г.
Все еще залипаешь в телефоне на детской площадке?
SIT 4/4/20/10/20
11 мая 2023 г.
Комплекс с акцентом на мышцы брюшного пресса 🤗.
2. Табата 4/4/30
Комплекс из 8 упражнений на все тело.
#онлайнтренер #фитнесонлайн #фитнестренер #твояпривилегиячелябинск #фитнесонлайн #фитнесзалесье
1. Заминка
8 мая 2023 г.
1. SIT 8/4/20/10
1. Разминка
Тренировка в ограниченном пространстве
#фитнес #тренировкионлайн #тренируемсядома
Разминка
Комплекс осанка
8 мая 2023 г.
ВЫЗОВ ДЖ/ДЖ
