Мой комплекс простых упражнений для шеи и плечевого пояса

Физическая активность может быть простой и приятной, добавляйте комплекс в свою копилочку.
Хотите всегда узнавать о новых рецептах для диабетиков? Присоединяйтесь к Телеграм каналу Перехитри диабет, и вы не пропустите ни одного рецепта
https://t.me/perehitridiabet
Хотите научиться составлять свой рацион из подходящих именно вам продуктов и всегда находить компромисс с телом в питании и физической активности – присоединяйтесь к мини-группам Перехитри диабет:
https://zen.yandex.ru/media/perehitridiabet/zaniatiia-v-minigruppah-perehitri-diabet-ot-mari-deniz-61015b53e54c2a602f0ee7e7
Есть вопросы, нужна консультация – пишите, подберем время. Подробности здесь:
https://vk.com/@perehitridiabet-lichnaya-konsultaciya-dlya-diabetikov

Видео Мой комплекс простых упражнений для шеи и плечевого пояса канала Перехитри Диабет