CÓMO COMPENSAR los 👂 OÍDOS al BUCEAR con la ❗❗MANIOBRA de VALSALVA❗❗

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La solución a tus problemas es la maniobra de Valsalva.

Aprender a compensar es una de las técnicas más sencillas del mundo del buceo y la apnea. El simple hecho de pinzar la nariz para realizar un movimiento de compensación es lo que nos ayudará a aliviar la presión en nuestros oídos y de este modo evitar daños mayores.

⏱ Secciones del video:

Introducción 00:00
El dolor de oídos 1:31
El material 2:33
La técnica 3:32

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