Делаем красивую талию и ручки. Пять уникальных упражнений с бодибаром! .
Каждое упражнение делайте от 20 до 30 раз. Если нет бодибара, используйте полотенце или гимнастическую палку. Делая эти упражнения, ты через месяц увидишь результат. Будь в этом постоянный
Видео Делаем красивую талию и ручки. Пять уникальных упражнений с бодибаром! . канала Елена Немченко - фитнес для Тебя
Видео Делаем красивую талию и ручки. Пять уникальных упражнений с бодибаром! . канала Елена Немченко - фитнес для Тебя
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 июня 2019 г. 2:08:13
00:01:47
Другие видео канала
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 6 МИНУТ | НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С БОДИБАРОМ
5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ И ПОЯСНИЦЕ
ПРОСТАЯ РАЗМИНКА за 8 МИНУТ
ПИЛАТЕС С ФИТБОЛОМ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
ПИЛАТЕС С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ | СУСТАВЫ И БАЛАНС
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛАТФОРМЕ | ПРОКАЧКА НОГ
Парная тренировка с фитболом
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ
ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ В ПАРЕ
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ПРЕСС
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
ПИЛАТЕС С КОЛЬЦОМ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС С МЕДБОЛОМ | Ваши кубики будут гореть
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ
10 УБОЙНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС В ПЛАНКЕ
ГЛАЙДИНГ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА С ТАРЕЛКОЙ
5 УБОЙНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА РУКИ С РЕЗИНКОЙ
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ
5 КАРДИО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА