한국의 자랑 김치, 그냥 반찬이 아니에요. 과학이 증명한 김치의 4가지 효과.
“한국의 자랑 김치, 그냥 반찬이 아닙니다.”
전 세계가 주목한 발효 식품, 김치.
하지만 진짜 건강에 좋을까요?
헬스톡톡이 과학적 연구들을 바탕으로
김치의 4가지 핵심 건강 효과를 정리해드립니다.
매일 먹는 김치, 이제는 더 똑똑하게 즐겨보세요!
#김치 #김치효과 #헬스톡톡 #과학기반건강정보
#면역력 #장건강 #암예방 #대사건강 #한국음식
#KFood #FermentedFood #유산균
Видео 한국의 자랑 김치, 그냥 반찬이 아니에요. 과학이 증명한 김치의 4가지 효과. канала 헬스톡톡(Healthtoktok)
전 세계가 주목한 발효 식품, 김치.
하지만 진짜 건강에 좋을까요?
헬스톡톡이 과학적 연구들을 바탕으로
김치의 4가지 핵심 건강 효과를 정리해드립니다.
매일 먹는 김치, 이제는 더 똑똑하게 즐겨보세요!
#김치 #김치효과 #헬스톡톡 #과학기반건강정보
#면역력 #장건강 #암예방 #대사건강 #한국음식
#KFood #FermentedFood #유산균
Видео 한국의 자랑 김치, 그냥 반찬이 아니에요. 과학이 증명한 김치의 4가지 효과. канала 헬스톡톡(Healthtoktok)
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 ч. 8 мин. назад
00:03:00
Другие видео канала
5가지 건강 테스트로 알아보는 당신의 남은 수명! (40대 이상 필수)
제로칼로리 음료, 진짜 살 안 찔까? 혈당은 안 올라가지만 이건 반응합니다.
탄수화물도 급이 있다? 단순탄수화물 vs 복합탄수화물 제대로 알자!
유산균, 진짜 건강에 도움 될까? 장내미생물과의 놀라운 연결!
내 몸 안의 또 다른 우주, 장내미생물의 비밀 5가지
초보 러너가 가장 많이 하는 실수 5가지
근육이 줄면 삶도 무너진다? 적당한 근육이 삶의 질을 지켜줘요.
잠이 부족하면 몸이 망가진다? 수면 부족의 무서운 경고 5가지!
세트 사이 휴식 60초 vs 2분, 근육은 어떤 선택을 원할까? (근비대 기준)
월급 전 날, 텅 빈 냉장고 속 남은 계란 한 알. 알고보니 이런 효과가??
매일 한 스푼, 심장도 젊어져요! 과학이 증명한 올리브오일의 4가지 건강 효과
노화를 늦추고 기억을 지킨다? 녹차의 뇌건강 효과
![[헬스톡톡] 간건강에 도움이 되는 6가지 음료](https://i.ytimg.com/vi/g_ozBoTzE6o/default.jpg)
[헬스톡톡] 간건강에 도움이 되는 6가지 음료
![[헬스톡톡] 면역력부터 기억력까지! 홍삼이 필요한 이유 TOP 5 #홍삼 #면역력 #갱년기건강 #중년건강 #헬스톡톡 #건강정보 #홍삼효능](https://i.ytimg.com/vi/5445967BsPQ/default.jpg)
[헬스톡톡] 면역력부터 기억력까지! 홍삼이 필요한 이유 TOP 5 #홍삼 #면역력 #갱년기건강 #중년건강 #헬스톡톡 #건강정보 #홍삼효능
![[헬스톡톡]불면증에 좋은 5가지 음식 #영양 #건강 #이슈 #지식 #저속노화 #음식 #항산화 #불면증](https://i.ytimg.com/vi/wcf5TVCD46s/default.jpg)
[헬스톡톡]불면증에 좋은 5가지 음식 #영양 #건강 #이슈 #지식 #저속노화 #음식 #항산화 #불면증
하루라도 밥, 빵, 면없인 못 산다면? 탄수화물 중독입니다.
![[헬스톡톡] 애플사이다비니거 식사전?후? 언제 마시는게 좋을까? #영양 #이슈 #지식 #음식](https://i.ytimg.com/vi/PaLDtX5W0a0/default.jpg)
[헬스톡톡] 애플사이다비니거 식사전?후? 언제 마시는게 좋을까? #영양 #이슈 #지식 #음식
식후 운동, 혈당을 가장 잘 잡는 타이밍은? 40~50대 꼭 알아야 할 혈당 관리법
당신의 지친 하루를 위로해줄, 천연 아로마 오일 5가지!
녹차랑 말차, 뭐가 다를까? 말차가 요즘 대세인 이유!
5월 제철채소 5가지, 지금 안 먹으면 손해! 건강·다이어트 효과까지
