Как изменился мир за последние 15 лет и чему нам нужно научиться, чтобы не потерять себя?

В этом видео я расскажу немного об упражнении "минимально необходимое усилие".

Современный мир и ритм жизни оставляет нам очень мало пространства для соединенности с собой. Шаг за шагом, год за годом этот ритм, эта непрекращающаяся включенность в информационное пространство крадут у нас самих себя и нашу жизнь. Потому что настоящая жизнь - она здесь, в связи с телом, с природой, со своим сердцем. А не там - в информационной паутине...

И я хочу что-то сделать, чтобы изменить это. Поэтому я задумала посвятить несколько месяцев нашей Подписки практикам, помогающим противостоять главным вызовам современного мира:

- информационной перенасыщенности;
- оторванности от природы, циклов и ритмов;
- расфокусированному вниманию, постоянным переключениям и в конечном итоге постоянному стрессу, беспокойству и тревоге…

Каждый месяц я буду давать одну практику, которая поможет противостоять информационному напору современного мира. Ведь куда направлено наше внимание, туда течет наша энергия. И в современном мире самые лучшие умы на планете трудятся над тем, чтобы захватывать наше внимание и направлять его в те или иные информационные системы.
К любви и мечтам через образ мыслей► http://alenakovalchuk.ru

►Сайт http://alenakovalchuk.ru
►Instagram http://instagram.com/kovalchuka
►Facebook https://www.facebook.com/LegkijPut
►ВКонтакте https://vk.com/vk_alena_kovalchuk
►Pinterest https://ru.pinterest.com/kovalchuka

#аленаковальчук

Видео Как изменился мир за последние 15 лет и чему нам нужно научиться, чтобы не потерять себя? канала Alena Kovalchuk