Карри с тыквой и нутом (спасибо, Рамзи, за идею!)
450 гр - тыква Баттернат;
1 лук красный среднего размера;
500 гр - перетертые томаты;
35 гр - имбирь перетертый;
500 гр - вареный нут;
1/4 чайной ложки кайенского перца;
3 чайной ложки карри порошка;
200 мл. кокосового молока;
Горсть замороженного горошка;
75 гр - шпинат;
Cоль и перец - по вкусу.
Это рецепт на большие 4 порции
Видео Карри с тыквой и нутом (спасибо, Рамзи, за идею!) канала Здоровый Шеф
1 лук красный среднего размера;
500 гр - перетертые томаты;
35 гр - имбирь перетертый;
500 гр - вареный нут;
1/4 чайной ложки кайенского перца;
3 чайной ложки карри порошка;
200 мл. кокосового молока;
Горсть замороженного горошка;
75 гр - шпинат;
Cоль и перец - по вкусу.
Это рецепт на большие 4 порции
Видео Карри с тыквой и нутом (спасибо, Рамзи, за идею!) канала Здоровый Шеф
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Баба Гануш (очень вкусное блюда из баклажанов)](https://i.ytimg.com/vi/6z_VNkYFXIg/default.jpg)
![Нежный хумус с жареным кунжутом](https://i.ytimg.com/vi/AxfaVRJoE9U/default.jpg)
![Крем суп из брокколи (вкусно/быстро/полезно)](https://i.ytimg.com/vi/porN7xQxl6Q/default.jpg)
![Салат из молодой картошки с заправкой из ТОФУ!](https://i.ytimg.com/vi/8ErHw3sPuYo/default.jpg)
![Паста c Грибами в "Сливочном" Соусе](https://i.ytimg.com/vi/rHqFWRzP5eg/default.jpg)
![Базовый Мисо Суп с Грибами Шиитаке](https://i.ytimg.com/vi/2tc3OAIDs08/default.jpg)
![Рататуй (быстрый вариант) + кулинарная прокачка на 100](https://i.ytimg.com/vi/TLGfClEJEus/default.jpg)
![ВКУСНЫЙ & ПоЛезНый рецепт ризотто с тыквой](https://i.ytimg.com/vi/bsMjYf9lECA/default.jpg)
![Копченый быстрый суп из чечевицы (БЕЗ копченостей)](https://i.ytimg.com/vi/QBvJEvGpvbE/default.jpg)
![Шоколадный завтрак за 5 минут](https://i.ytimg.com/vi/8gMCUfMmHfw/default.jpg)
![Чечевичное "Ризотто" с грибами](https://i.ytimg.com/vi/pN_HeUr1BN0/default.jpg)
![ВЕГАНСКИЙ РЕЦЕПТ: Десертный суп из тыквы (очень вкусно!)](https://i.ytimg.com/vi/Ta-QpH7k6KM/default.jpg)
![Матча (койча/усуча)](https://i.ytimg.com/vi/qGXJRxC3J1E/default.jpg)
![Противогазовые бобы (метод готовки фасоли)](https://i.ytimg.com/vi/xi-mW3kEBho/default.jpg)
![Заточка ножей водным камнем](https://i.ytimg.com/vi/JYxJBu0Uh6c/default.jpg)
![Заточка ножа...скоро видео!](https://i.ytimg.com/vi/wZ-qbqCtbTQ/default.jpg)
![Амарант на завтрак? 20 минут и готово!](https://i.ytimg.com/vi/a-D566IBTEc/default.jpg)
![Шоколадная Супер Овсянка (полезный завтрак)](https://i.ytimg.com/vi/Xc4wCRwyZhk/default.jpg)
![Чай из куркумы](https://i.ytimg.com/vi/M8kAYRCS-38/default.jpg)
![Зеленый Смузи (Веганский рецепт)](https://i.ytimg.com/vi/OQ3o8Mc2bJ4/default.jpg)