Bombones de Chocolate con nueces

El chocolate con nueces puede tener varios beneficios para la salud, entre ellos: '
Antioxidantes
El chocolate y las nueces son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Salud cardiovascular
El chocolate con nueces puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, ya que los antioxidantes promueven un flujo sanguíneo adecuado.
Fibra
El chocolate con nueces es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a producir sensación de saciedad.
Bienestar
El chocolate negro contiene triptófano, un aminoácido que el cerebro utiliza para producir serotonina, la "hormona de la felicidad".
Protección de la piel
La alta concentración de antioxidantes del chocolate con nueces puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Energía
El chocolate contiene compuestos estimulantes como la cafeína y la teobromina, que pueden aumentar la energía y mejorar el rendimiento físico y mental

Ingredientes:
9 oz de chispas de chocolate
1 taza de coco rallado
1 taza de nueces de tu preferencia (adicionar 1/2 taza mas es opcional)
2 cucharadas de mantequilla

Видео Bombones de Chocolate con nueces канала Sano y Sabroso