Proteinkuchen à la Zitronenquark
Zutaten für meinen Proteinkuchen:
10 Eiklar
90 Gramm Schoko Proteinpulver
500 Gramm Magerquark
20 Schoko FlavDrops
250 Gramm Heidelbeeren
60 Minuten / 125 Grad bei Ober - Unterhitze
Bitte, egal welche tiefgefrorenen Früchte ihr für den Kuchen nehmt erst auftauen lassen sonst ist der Kuchen nach einer Stunde im Ofen immer noch wabbelig 🍰🍴💪
P.S. Ich variier den Kuchen, mal mit Datteln, mal mit frischen Erdbeeren im Sommer und unterschiedlichen Protein oder FlavDrops Geschmacksrichtungen
🍋 Zitronenquark
https://www.instagram.com/_zitronenquark_/?hl=de
[Bezahlte Partnerschaft mit GYM Nutrition]
▶︎Mein Orginal #NochLangNichtAmLimit Shirt https://www.gym-nutrition.com/produkte/nochlangnichtamlimit-shirt/go/zitrone
▶︎Mein Citrullin Malat Pulver (30 Minuten vorm Training) für den krankesten Pump, Wirkung 100%👊 https://www.gym-nutrition.com/produkte/citrullin-malat/go/zitrone
▶︎Mein Whey Isolat: https://www.gym-nutrition.com/produkte/enhanced-iso-whey/go/zitrone
▶︎Meine EAAs: https://www.gym-nutrition.com/produkte/eaa/go/zitrone
▶︎Mein Creatin: https://www.gym-nutrition.com/produkte/creapure/go/zitrone
▶︎ MEIN DRAW OUT PUMP BOOSTER - Made in Germany https://www.gym-nutrition.com/produkte/draw-out-pump-booster/go/zitrone
▶︎Meine BCAAs: https://www.gym-nutrition.com/produkte/bcaa-vitamin-b6/go/zitrone
▶︎Mein Glutamin: https://www.gym-nutrition.com/produkte/l-glutamin-ultrapure/go/zitrone
▶︎Meine Omega 3: https://www.gym-nutrition.com/produkte/omega-3-kapseln/go/zitrone
▶︎Meine Flavour Drops: https://www.gym-nutrition.com/produkte/flavour-drops/go/zitrone
▶︎Vitamin Stack: https://www.gym-nutrition.com/produkte/multivitamin-stack/go/zitrone
▶︎Magnesium: https://www.gym-nutrition.com/produkte/magnesium-kapseln/go/zitrone
👉 Team GYM NUTRITION zur Stratseite:
https://www.gym-nutrition.com/go/zitrone
________________________________________
⬇️ Personal Coaching Anfragen
Email: zitronenquark@gmx.net
Видео Proteinkuchen à la Zitronenquark канала zitronenquark
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