LOUISE HAY - Meditação CURA TRISTEZA, TRAUMAS DE INFÂNCIA, DEPRESSÃO e ANSIEDADE
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Aprendendo a vencer o medo - Meditação Guiada - Louise Hay
*** Benefícios da meditação guiada ***
A meditação guiada traz inúmeros benefícios, de ordem física e emocional, para o praticante. Dentre esses benefícios, podemos destacar a redução da frequência cardíaca e normalização da pressão arterial, além da melhoria de memória e maior desenvolvimento da criatividade. No campo emocional e psicológico, a meditação guiada resulta no relaxamento profundo do corpo e da alma. Ajuda também a reduzir o estresse e a ansiedade, dando maior sensação de conforto e segurança. Consequentemente, auxilia também no aumento da autoestima e autoconfiança.
A meditação guiada é um excelente método para auxiliar na nossa saúde física e mental. Mas não espere por grandes resultados de forma imediata: as mudanças surgem em longo prazo e exigem entrega e dedicação total do praticante!
Esse áudio faz parte do CD que vem junto com o livro "Aprendendo a vencer o medo" da escritora Louise Hay na voz de Juraciára Diácovo e gostaríamos de compartilhar esses ensinamentos com você.
Quem foi Louise Hay?
Louise Hay foi uma autora motivacional e fundadora da Casa Hay, uma casa de publicações literárias. Louise lançou vários livros de autoajuda, sendo considerada uma das fundadoras deste gênero de literatura. Palestrante e professora de metafísica, iniciou sua carreira como ministra da Ciência da Mente em 1971. Fonte: Wikipédia
Todos os direitos reservados a: © 1999, Louise L. Hay
Foto de Miles Hardacre no Pexels
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Aprendendo a gostar de si mesmo
https://youtu.be/moE_Q5xH46g
Afirmações Positivas - Reprogramação Mental
https://youtu.be/fZiQU09hUcs
Você pode curar a sua vida
https://youtu.be/qfbbkGaxPfs
Meditação para a manhã
https://youtu.be/4ueDYsZFyGM
Meditação para a noite
https://youtu.be/XkfIFjJEYNk
BLOG: http://bit.ly/blogcantinhomistico
INSTAGRAM: http://bit.ly/instagramcantinhomistico
#cantinhomístico #louisehay
Видео LOUISE HAY - Meditação CURA TRISTEZA, TRAUMAS DE INFÂNCIA, DEPRESSÃO e ANSIEDADE канала Cantinho Místico
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