Como QUITAR ❌las AGUJETAS 👉Remedios PROFESIONALES

Te has vuelto loco haciendo ejercicio y hoy te duele hasta el alma? Eso que te pasa se llaman AGUJETAS, tranquilo!!! no es nada grave.
En este video queremos compartir con vosotros nuestros mejores consejos y tips para haceros la vida un poco más fácil y Quitar esas Agujetas.
Os traemos un video muy interesante sobre las temidas agujetas, os contamos que son, como prevenirlas y como aliviar sus molestias si las estas sufriendo al empezar a hacer deporte.
Coméntanos tus dudas y estaremos encantados de ayudarte.

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0:00 Como quitar las agujetas
0:10 Que son las agujetas
0:37 Como prevenir las agujetas
0:58 Como quitarlas con estiramientos (https://www.youtube.com/watch?v=WRCbAq5pMEg&list=PLN7HK1mHoCteaK-b7eTzxlr8SKGqtkFSi)
1:26 Nutrición para las agujetas
1:54 Truco final

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