ПП профитроли на Новогодний стол! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить несладкое блюдо: ПП профитроли с сырным кремом на праздничный стол! Они очень вкусные, не содержат глютена, и я расскажу о вариации без лактозы. Но, самое важное для праздничного стола, их корпуса можно приготовить заранее и хранить в морозилке до нужного дня! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание, а также веганские рецепты и вегетарианские рецепты.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%)
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 247, Б 8, Ж 20, У 8,2
Вес 1 штуки 70 грамм
***************************************
Другое тесто для профитролей можно выбрать из моих рецептов эклеров:
Эклеры без глютена, без лактозы: https://youtu.be/-AdRJfHOCjw
Эклеры низкокалорийные с простым составом: https://youtu.be/GZZ6p6ql1ZA
***************************************
Также есть рецепт сладких профитролей без лактозы: https://youtu.be/gvKxHvHpN30
***************************************
Ингредиенты для теста:
Вода 150 г
Масло (любое жидкое, у меня масло Гхи) 30 г
Соль 1 г
Мука рисовая цельнозерновая 60 г
Ксантановая камедь 2 г (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598)
Яйцо 130-220 г (у меня ушло 180 г - 3 яйца СО)
***************************************
Ингредиенты для крема в начинку:
Творожный сыр 400 г
Чеснок, укроп - по желанию
***************************************
Другие варианты начинки:
Низкокалорийные:
Мягкий творог (отвешенный на сито на ночь) + соль + петрушка
Рикотта + соль + шпинат
Безлактозный низкокалорийный:
Сыр тофу + немного воды/масла + чеснок + зелень
Безлактозный, витаминный, кето:
Паштет из печени трески/минтая + вареные желтки + черный перец
***************************************
Декор:
Творожный сыр 140 г (либо сыр тофу 120г + кокосовое молоко 20г - измельчить блендером)
Икра красная/кусочек рыбы/помидора/перца
Листик укропа/петрушки
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма)
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
***************************************
► Ещё пп рецепты:
ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Всего 79 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/7UAPpLbGtrs

ПП пирожное Картошка! Без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки!
https://youtu.be/b4Ivy3Fwsco

Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов!
https://youtu.be/CeyV7T34x1s

Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/G7mH1a1OLjA

ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/-AdRJfHOCjw

Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/2Z8HuHlCqi8

Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/K1Tfh4Hy8Oc

Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/tDJWJT7SQAs

Бенто чизкейки! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/A2YZE5RG5hI

Шоколадный ПП маршмеллоу! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/bxvvX67Tuwg

ПП чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/7QIqyacFGQM

ПП торт IKEA! Без лактозы, без глютена, без сахара!
https://youtu.be/dHEhrbumv-Y

ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/nJ-BWkRnwds

ПП торт Фисташковое мороженое! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/LaI65Y0ceM8

Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
https://youtu.be/QmvjGFm8-5U

ПП мини-чизкейки! Кето рецепт! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UxIjSwTv2i0

Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара!
https://youtu.be/k8HDpCbOpd8

Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/rZYvDd58TD0

3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/EvtwRxU1PME

ПП торт Яблоко! Всего 93 ккал! + рецепт ПП КЕЙКПОПСОВ! ПП рецепты без сахара!
https://youtu.be/gMUP-QJhuMI

Видео ПП профитроли на Новогодний стол! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара! канала Лена ПП Кондитер