「九宮格西多」在床上諗的減肥版本✌️【蘇施黃 教煮蘇 #煮食tips系列】

港式西多要炸😩但營養師只准許用一茶匙油🤔哈哈，結果諗到辦法了💪

步驟1
把兩片方包去皮備用
打兩隻雞蛋拌入適量牛奶、適量糖備用

步驟2
方包兩邊沾上蛋液後，疊在一起

步驟3
熱鑊掃油，用慢火把方包煎至兩邊金黃，再切九宮格

步驟4
把九宮格的六面沾上蛋液，灑適量糖在鑊上

步驟5
煎九宮格，期間再灑適量糖，煎至糖溶化及九宮格六面金黃後上碟

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