Смузи из банана и авокадо очень вкусно и полезно 192 ккал| Полезное Меню

Банановый смузи с авокадо (постный рецепт) - супер идея для второго завтрака для тех, кто следит за своим здоровьем и красотой. КБЖУ на 100 гр готового блюда: 192 ккал, белки - 1,97 гр, жиры - 18,25 гр, углеводы - 7,82 гр. Вес готового блюда: 340 гр. Ищете рецепт смузи с авокадо? Думаете, что приготовить из кокосового молока? Тогда быстрее запоминайте рецепт! Получается очень вкусно и полезно! Готовим легко и просто с пользой для здоровья!

Как приготовить кокосовое молоко, смотрите здесь: https://youtu.be/6GM5XrTUwGU

Постные блюда и вегетарианские рецепты для здоровья и красоты https://www.youtube.com/playlist?list=PLe410m2M1qmX-8zlJvrZ6GdeHVVBiG-c5

Готовьте вместе со мной и делитесь своими комментариями под этим видео!

На канале Полезное Меню вы найдете только вкусные полезные рецепты для здоровья и красоты! Подписывайтесь на мой канал вкусных полезных рецептов!
Спасибо за лайки и комментарии🙏💖🥰!
Приятного аппетита!)

Ингредиенты:
- 1/2 авокадо (мякоть) - 70 гр
- 1/2 банана (без кожуры) - 65 гр
- мед - 1 ч.л. (5 гр)
- кокосовое молоко - 200 гр

#авокадовыйсмузи #вкусноиполезно #полезноеменю

Видео Смузи из банана и авокадо очень вкусно и полезно 192 ккал| Полезное Меню канала Полезное Меню