Warzywa w sosie curry / Wegetarianski obiad
Dzis danie bez miesa czyli Vegie Warzywa w sosie curry
Skladniki to oczywiscie ryz ,ja mialam pasmati.ugotowalam 2 szklanki ryzu w 3 szklankach wody.
1 Duza cebula
2-3 zabki czosnku
0,5 papryki czerwonej i zoltej
0,5 glowki kalafioru
ok.125-200 g szpinaku (ja mialam swiezy ale mozna wziasc mrozony ale listki,nie posiekany) nie pamietam ile ja powiedzialam we filmie ale raczej powinno byc ok.200 g
100 g czerwonej soczewicy
400 ml mleka kokosowego
200-250 ml rosolku najlepiej warzywny
1 malutka papryczka chili
sol,pieprz ok. niecala lyzeczka,
ok.5 lyzek oleju do smazenia
i przyprawa curry ja mialam w proszku to dalam ok 10 lyzeczek
jesli macie paste curry to jak najbardziej polecam dodac do smaku ale nie wiem ile.sprobujcie najpierw 1 lyzeczke a potem dodajcie proszek curry.tyle zeby wam smakowalo.
cebule i papryke pokroic w kostki. czosnek posiekac.kalafior podzielic na rozyczki takie srednie.
W duzej patelni albo garnku cebule podsmazyc ok.3 minuty na oleju.dodac czosnek i smazyc 1 minutke.
nastepnie dodac warzywa i smazyc ok.5 minut.dodac papryczke chili,soczewice,rosil i mleko kokosowe i calosc gotowac ok.7 minut .na koncu dodac szpinak ,wymieszac (zatopic go) i przyprawic sola ,pieprzem i curry .calosc gotowac jakies 3-5 minut.uwazac aby nie rozgotowac warzyw,aby nie byly za miekkie.
Sos jest gotowy.
Podawac z ryzem
#Vegie #Warzywawsosoecurry #Kasiazeslaskagotuje
Видео Warzywa w sosie curry / Wegetarianski obiad канала Opolanka Kasia w Kuchni
Skladniki to oczywiscie ryz ,ja mialam pasmati.ugotowalam 2 szklanki ryzu w 3 szklankach wody.
1 Duza cebula
2-3 zabki czosnku
0,5 papryki czerwonej i zoltej
0,5 glowki kalafioru
ok.125-200 g szpinaku (ja mialam swiezy ale mozna wziasc mrozony ale listki,nie posiekany) nie pamietam ile ja powiedzialam we filmie ale raczej powinno byc ok.200 g
100 g czerwonej soczewicy
400 ml mleka kokosowego
200-250 ml rosolku najlepiej warzywny
1 malutka papryczka chili
sol,pieprz ok. niecala lyzeczka,
ok.5 lyzek oleju do smazenia
i przyprawa curry ja mialam w proszku to dalam ok 10 lyzeczek
jesli macie paste curry to jak najbardziej polecam dodac do smaku ale nie wiem ile.sprobujcie najpierw 1 lyzeczke a potem dodajcie proszek curry.tyle zeby wam smakowalo.
cebule i papryke pokroic w kostki. czosnek posiekac.kalafior podzielic na rozyczki takie srednie.
W duzej patelni albo garnku cebule podsmazyc ok.3 minuty na oleju.dodac czosnek i smazyc 1 minutke.
nastepnie dodac warzywa i smazyc ok.5 minut.dodac papryczke chili,soczewice,rosil i mleko kokosowe i calosc gotowac ok.7 minut .na koncu dodac szpinak ,wymieszac (zatopic go) i przyprawic sola ,pieprzem i curry .calosc gotowac jakies 3-5 minut.uwazac aby nie rozgotowac warzyw,aby nie byly za miekkie.
Sos jest gotowy.
Podawac z ryzem
#Vegie #Warzywawsosoecurry #Kasiazeslaskagotuje
Видео Warzywa w sosie curry / Wegetarianski obiad канала Opolanka Kasia w Kuchni
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 февраля 2021 г. 14:02:13
00:11:53
Другие видео канала
![Garnek wikinga Polubi kazdy z nas](https://i.ytimg.com/vi/wZJg5JF6Vgc/default.jpg)
![Kurczak curry z warzywami | MajkelGotuje](https://i.ytimg.com/vi/M0VcD7CUSJY/default.jpg)
![Prosty deser cytrynowy](https://i.ytimg.com/vi/6kjY9KFfkIk/default.jpg)
![Moja mala kuchnia pokaze wam kuchnie /Kasia ze slaska](https://i.ytimg.com/vi/b1MpbIk45pQ/default.jpg)
![Pierogi dla leniwych, zwiń w rulon i obiad gotowy / Oddaszfartucha](https://i.ytimg.com/vi/TUi_OY32dUs/default.jpg)
![Wielkanocna Szynka w galarecie](https://i.ytimg.com/vi/omWhs8BYZ50/default.jpg)
![Kanapkowy tort ,Prosto i smacznie](https://i.ytimg.com/vi/6yhcdkfVx0c/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/VfLUgBROzpg/default.jpg)
![Cytrynowa szpajza Slaski deser](https://i.ytimg.com/vi/5baySzdgsOs/default.jpg)
![Rączka gotuje: płucka na kwaśno, cynaderki na gęsto, racuchy z twarogiem](https://i.ytimg.com/vi/ljUaq622VCI/default.jpg)
![Wietnamski Przepis i Kuchenne Ciekawostki](https://i.ytimg.com/vi/OYEbW0rLjb8/default.jpg)
![Roladki mielone w szynce i pyszne piree ziemniaczane /Kasia ze slaska gotuje](https://i.ytimg.com/vi/YPvKO3zdBqE/default.jpg)
![Szybkie kakaowe ciasto z serkiem mascarpone /Kakaowa Babka](https://i.ytimg.com/vi/9Y1c5f9uzjM/default.jpg)
![Q&A Bliźniaki / Czy jesteśmy takie same?](https://i.ytimg.com/vi/eEnF6ZEhZ8Y/default.jpg)
![PASCAL W DOMU! | Nasi goreng | Sprawdź odc. 34!](https://i.ytimg.com/vi/uIcJ5WEoLQM/default.jpg)
![Genialny przepis na CZERWONE CURRY z KURCZAKIEM! | UMAMI](https://i.ytimg.com/vi/QSuEX9y-eoA/default.jpg)
![Placek po wegiersku](https://i.ytimg.com/vi/8qgxAWZdtsM/default.jpg)
![Ekspresowa jarzynowa.. zupa oczywiście /Oddaszfartucha](https://i.ytimg.com/vi/Bc-FcYSMlRQ/default.jpg)
![Ta zupa zachwyci kazdych gosci / Zupa gyros /Kasia ze slaska gotuje](https://i.ytimg.com/vi/7crd68d_D_s/default.jpg)
![Zielona salatka ze smazonym kurczakiem /Kasia ze slaska gotujr](https://i.ytimg.com/vi/by49cpacAec/default.jpg)