【 微飽足|杏仁菇菇燕麥粥】
【 #微飽足|杏仁菇菇燕麥粥】#居家快速料理
想要飽足感又不要太飽,菇菇燕麥粥添加「 #杏仁奶」,原來這麼簡單就可以煮出濃郁感的粥品❤️
|材料|
牛番茄一顆、鴻喜菇一包、燕麥 50g、杏仁奶200ml
*杏仁奶可依個人喜好比例調整,建議比例:30g的粉配上200ml的熱水
|調料|
鹽、黑胡椒、油適量
|作法|
1.鴻喜菇洗淨,牛番茄切塊備用。
2.取一鍋,倒入少許油,加入番茄、鴻喜菇炒5分鐘,加入少許的水,煮滾。
3.加入燕麥及杏仁奶煮至濃稠狀(約10分鐘),過程中需不定時攪拌,起鍋前加入鹽及黑胡椒調味即可。
👉推薦使用:
經典杏仁粉→https://bit.ly/3fZbErM
–
⏩ 《杏仁料理全系列》:https://bit.ly/3bN3hi6
–
🎥 追蹤林銀杏 YouTube→https://bit.ly/3wJbtHX
IG|https://bit.ly/3lM64Le
Line|https://bit.ly/35IEQ2F
Видео 【 微飽足|杏仁菇菇燕麥粥】 канала 林銀杏—杏福的滋味
想要飽足感又不要太飽,菇菇燕麥粥添加「 #杏仁奶」,原來這麼簡單就可以煮出濃郁感的粥品❤️
|材料|
牛番茄一顆、鴻喜菇一包、燕麥 50g、杏仁奶200ml
*杏仁奶可依個人喜好比例調整,建議比例:30g的粉配上200ml的熱水
|調料|
鹽、黑胡椒、油適量
|作法|
1.鴻喜菇洗淨,牛番茄切塊備用。
2.取一鍋,倒入少許油,加入番茄、鴻喜菇炒5分鐘,加入少許的水,煮滾。
3.加入燕麥及杏仁奶煮至濃稠狀(約10分鐘),過程中需不定時攪拌,起鍋前加入鹽及黑胡椒調味即可。
👉推薦使用:
經典杏仁粉→https://bit.ly/3fZbErM
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⏩ 《杏仁料理全系列》:https://bit.ly/3bN3hi6
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