Como hacer brotes de alfalfa

Aquí os muestro lo fácil que es hacer los brotes de alfalfa ( o cualquier otra semilla, soja, lentejas...) en unos días.
Los germinados son muy nutritivos, ricos en fibra, fáciles de digerir y con pocas calorías.
Os animo a que lo hagáis y lo incorporéis a vuestra dieta en ensaladas, como guarnición, en bocadillos vegetales....

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