Как научиться оптимизму | Аудиокнига / Кратко

Автор: Мартин Селигман
✅ Если понравилось, можете поддержать канал: https://money.yandex.ru/to/410016416034091
Яндекс.Деньги: 410016416034091
.
Приобрести полную книгу в электронном варианте 👉 https://vk.cc/9pJ0fz
.
В печатном издании 👉 http://lnk.do/1HrvLF
.
Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров Викиум: https://bit.ly/Vikium
.
Подписывайтесь на канал!
.
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже.
Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям.
Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
.
👉 Канал в Telegram► https://t.me/busbooks

Видео Как научиться оптимизму | Аудиокнига / Кратко канала Аудиокниги / Кратко / Бизнес и Саморазвитие