Las siete cosas que deben hacer las parejas antes de dormir

Las siete cosas que debe hacer la pareja antes de dormir que los harán felices.

Son varios los estudios psicológicos que han demostrado ya de manera certera, que la felicidad no se encuesntra afuera, sino dentro de cada uno de nosotros. Esto significa que cada persona es capaz de ser feliz por si misma, sin necesitar de alguien más. Ahora bien, esto no quita la inmensa satisfacción que sentimos al conocer a esa persona única y especial, que promete estar siempre a nuestro lado. Tener a una persona a nuestro lado, para que nos acompañe, cuide y contenga, es sin duda alguna uno de los mayores anhelos de cada uno de nosotros. Sin embargo, hay que saber cómo llevar una relación de pareja.

7 consejos para una relación saludable y feliz.
El primer error que solemos cometer al momento de ponernos en pareja, es pensar que la otra persona tiene la responsabilidad de hacernos felices. Una relación amorosa se compone por dos personas, las cuales deberán de esforzarse para intentar mantener el equilibrio adecuado en la relación.

Asi como existen cosas que no debes de permitir que sucedan en tu relación de pareja, existen también algunos tips para una relación saludable y feliz.

1. Hablar de corazón a corazón.
Este es uno de los más fundamentales consejos para una relación saludable.

Cuando entablamos una relación amorosa, las mentiras son las primeras que deberán hacerse a un lado, así como también los pleitos y el sarcasmo. A la hora de conversar con la otra persona, debemos de intentar ser amables, y mostrarnos con la disposición necesaria como para saber escuchar, para por supuesto luego también ser escuchados.

Recuerda que en una relación de pareja, las mentiras suelen salir a la luz de manera inmediata.

La confianza es un aspecto fundamental dentro de la pareja.

2. No permitir que los niños invadan el dormitorio.
Es de suma relevancia que en una relación de pareja, ambos miembros de ella mantengan su espacio íntimo. Si bien es cierto que en algunas ocasiones los niños podrán estar en el cuarto de los padres, a la hora de dormir ellos deben de hacerlo en sus propias camas. Este hecho evitará que con el tiempo se instalen ciertas deconfianzas en la relación, como por ejemplo la que da a lugar a pensar que alguno de los miembros de la pareja le presta más atención a los niños que a la otra persona.

3. Aleja los teléfonos .
Este es otro de los más relevantes consejos para una relación saludable.

Hoy en día, las personas pasan prácticamente pegadas a sus teléfonos. Cuando llegues a casa y tengas tiempo para disfrutar con tu pareja, asegúrate de no estar al pendiente constantemente del teléfono móvil. Puedes optar por prender la televisión y buscar una película o programa que ambos disfruten, o bien simplemente disfrutar de tu pareja sin ningún tipo de artefacto electrónico al lado.

4. Ir ambos a la cama a la misma hora.
Este es un ritual de amor básico y fundamental en una relación de pareja. En ocasiones, cuando uno de los dos se acuesta primero, al momento de llegar el otro, el primero ya se ha dormido. Ir a la cama en el mismo momento es un acto profundamente romántico y de gran significado para la vida de la pareja.

5. No olvides los besos y abrazos.
Cuando nos mudamos a vivir con nuestro ser amado, en muchas ocasiones solemos olvidar estos pequeños detalles los cuales en definitiva, son los que mantienen viva la llama de la relación. Al llegar a casa, abraza y besa a la persona que tienes a tu lado, como si no lo hubieses hecho en años. Este simple acto de amor, aumentará los pensamientos positivos y la confianza de la otra persona en ti.

6. Evita las conversaciones polémicas.
Este es otro de los más importantes consejos para una relación saludable y feliz, a tener en cuenta.

Nunca te vayas a dormir junto a tu ser amado, estándo enojados. La misma Biblia así lo dice en el libro de Efesios, capitulo 4, versículo 26: “que no se ponga el sol sobre vuestro enojo”. Si hay algo sobre lo cual discutir, mejor hacerlo en otra hora.

7. Olvídate del trabajo por un momento.
Asegúrate de que tus actividades laborales no te acompañen a casa. Cuando llegues a tu hogar, dedica ese tiempo para estar exclusivamente concentrado en tus seres queridos, y no en trabajo.

Estos simples consejos para una relación saludable y feliz, podrán hacer mucho por tu relación en pareja. Si bien suelen parecer sumamente sencillos de llevar a cabo, en ocasiones la rutina y otros factores externos, suelen contribuir al momento de abandonar estos simples hábitos cotidianos, que nos aseguran la mayor estabilidad en nuestra relación.

Es importante que recuerdes que una relación de pareja se construye día a día, y que ambas personas deberán de poner siempre de su parte para que las cosas funcionen de la mejor manera. Si estamos al lado de otra persona, es porque queremos ser feliz junto a ella, por lo que no debería de sernos tan difícil el hecho de seguir estos sencillos consejos para una relación saludable y feliz.

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