Вкусная цветная капуста с чесноком, в духовке. Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Цветная капуста рецепты приготовления в духовке без отваривания.
Сегодня заглянул в холодильник и обнаружил цветную капусту. Совсем позабыл о ней. Посмотрев на капусту сразу понял, что сегодня я буду готовить чесночную цветную капусту. Цветная капуста может в этом приготовлении может быть и закуской, и гарниром. Всем приятного аппетита! Приступим к приготовлению!
🥇ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ:
https://www.youtube.com/c/ВгостяхуВаниКас?sub_confirmation=1​

👉 ★Для получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео Включите КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 который находится РЯДОМ с КНОПКОЙ : “Подписаться” - чтобы не пропустить новое видео!

Ингредиенты "Вкусная цветная капуста" :
•цветная капуста
•соль и перец по вкусу
•растительное масло
•чеснок 1 головка

❗️Надеюсь этот канал будет полезен для Вас!

Это видео также опубликовано на Yandex Zen на канале :
" Рецепты в гостях у Вани "

******************************************
Приготовление:
1) Самый первый и важный шаг это приготовить правильный соус в котором цветная капуста будет запекаться в духовке. Для этого мы мелко измельчим головку чеснока, в этом процессе нужно хорошо поработать.
2) В глубокую миску (я рекомендую использовать стеклянную посуду) отправляем чеснок и смешиваем с 3-4 столовыми ложками растительного масла. Цветная капуста впитывает в себя большое количество масла, если вы желаете диетическое блюдо, я покажу как сделать капусту диетической. Добавим крупную соль по вкусу и хорошо перемешаем соль с чесноком.
3) Разделим капусту ножом на цветочки понравившейся формы, можно также и поломать капусту.
4) Для того чтобы блюдо получилось диетическим, порциями выкладываю цветную капусту в соус и долго не держу так как капуста впитает много масла. Выкладываю на противень одним слоем. Остатками чеснока сверху присыпаю капусту.
5) Оставляю на столе на 15 минут, этот шаг по желанию. Мне кажется так будет вкуснее. Капуста промаринуется чесночным соусом.

Отправляю в духовку на температуру 180 градусов, на 30-40 минут.

В процессе запекания один раз переворачиваю. Для того, чтобы цветная капуста запекалась равномерно, готовность проверяю деревянной шпажкой.
Цветная капуста получается ароматной, ребенок в восторге от того блюда. Ну а папа доволен что ребёнок съел овощ.

************* ЛУЧШЕЕ **************
▶️ ОЛАДУШКИ как пух. Пышные оладьи на кефире:
https://youtu.be/AizZYCsYnvk

▶️ Быстрая подлива для макарон:
https://youtu.be/lqQ1v-n-338

▶️БЛИНЫ Самый простой рецепт :
https://www.youtube.com/watch?v=vycTJQnz_-Y

▶️ВКУСНЕЙШАЯ КАРТОШКА по - деревенски:
https://www.youtube.com/watch?v=lZosJMyL0sM

▶️Куриный шашлык на кефире в духовке
https://www.youtube.com/watch?v=kzw_5Fb5yA4

▶️Засолка рыбы
https://www.youtube.com/watch?v=cFOUaDKhbao&t=7s

▶️Самая Вкусная Шакшука:
https://www.youtube.com/watch?v=tZwQln6RACY&t=437s

Приветствую вас на кулинарном канале "Рецепты в гостях у Вани ".
Меня зовут Иван! Я живу в Канаде🇨🇦 и очень люблю готовить - это канал о вкусной домашней еде.
Для вас я буду готовить много вкусных и лёгких рецептов - домашние, которые очень нравятся моей семье!
Спасибо что смотрите "Рецепты в гостях у Вани" и готовите вместе со мной!
Приятного всем аппетита!
#капуста #цветнаякапуста #запеченная #вдуховке #простой_рецепт #быстрый_рецепт

Видео Вкусная цветная капуста с чесноком, в духовке. Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ канала Рецепты в гостях у Вани