Расторопша и шрот расторопши для похудения, как принимать? Полезные свойства расторопши.

Получите бесплатно энергетический сеанс "Водяная мельница", избавляющий от чувства обиды по ссылке: https://hudeem99.ru/yt/ss/?3361c
Сеанс снимает воздействие нанесенных обид, избавляет от этого чувства, направляет энергию обид на сжигание жира и получение даров, помогает начать худеть и освободиться от лишнего веса.

02:07 расторопша для похудения
05:49 полезные свойства расторопши
06:50 силимарин для похудения
08:04 масло расторопши
08:57 мука из зерен расторопши
11:09 шрот расторопши для похудения
12:13 семена расторопши
13:10 расторопша для похудения как принимать
18:55 можно ли похудеть на расторопше

В этом видео я расскажу как можно использовать расторопшу для похудания и целью притормозить немножко работу пищеварительной системы, но и с целью улучшить сжигание калорий организмом. Также загляните в описание под этим видео, там вы найдете информацию как получить мои сеансы нужные и важные для успешного сжигания жира. А сейчас дальше о расторопше.
Я знаю, что многие приобретают себе семена, масло, шрот расторопши для похудения. Шрот расторопши для восстановления здоровья. Есть такие средства для лечения печени куда тоже вводят элементы, какие-то выделенные экстракты из расторопши.
Сразу предупреждаю, что расторопшу часто по неведению называют чертополохом, татарником. Это разные растения! Смотрите, у меня в руках старинный определитель высших растений и что же здесь написано про расторопшу. Силимарин получают путем экстракции из плодов расторопши пятнистой, то есть из семян расторопши пятнистой. И именно силимарин обладает гепатопротекторным действием, то есть он защищает печеночные клетки от повреждений. И было обнаружено, что именно с помощью силимарина можно спасти человека, который отравился ядами бледной поганки. Вот отсюда дальше и пошло исследование, так как он является антидотом, спасает печень от разрушения. Много исследований показало, что силимарин здесь выступает как эффективный антиоксидант и поэтому он прерывает перекисное окисление липидов мембран и спасает таким образом клетки печень, восстанавливает печень.
Мука из цельных зерен расторопши содержит до 25% жира. Эти цифры надо запоминать тем кто хочет худеть, содержит до 25% жира. Ряд авторов, это интересно - тоже обратите внимание, ряд авторов указывает, что по жирнокислотного составу жир расторопши очень похож на жир подсолнечника, поэтому обращайте внимание. Не стоит покупать дорогой жир расторопши, потому что особенного там ничего нет. Более того, обращу ваше внимание на то, что этот целительный силимарин, который лечит печень, он остается в шроте и не переходит в жировую фазу при экстракции, даже при экстракции.
Использовать силимарин в очищенном виде, как например у Силимарин форте - немецкий препарат, есть ещё какие-то другие препараты есть, где в чистом виде. Для похудания людям с ожирением печени всё же лучше использовать жмых. Он же называется жот, шрот. Жмых или шрот расторопши после холодного отжима из него масла.
В шроте расторопши после силимарина что еще нам полезно для похудания? А там клетчатка! В шроте есть клетчатка и клетчатка шрота расторопши помогает очищению кишечника и это очень важно при снижении веса. Если у человека есть лишний вес, но нет проблем с печенью, то можно использовать и шрот расторопши после экстракции из него силимарина, то есть если шрот был обработан спиртом или другими растворителями силимарина.
Дело в том что семена расторопши являются очень ценным сырьем для получения вот этого самого препарата силимарина и после остаётся шрот. Если силимарин из него убрали, то вот этот шрот расторопши остается уже богатый клетчаткой. И тоже можно использовать для похудания, если нет проблем с печенью, т.е. не хотим лечить печень.
Как принимать расторопшу для похудания? Очень просто - по 1 чайной ложке шрота: либо за 30 минут до еды или в процессе приема пищи, три раза в день. И так и так будет нормально. Необходимо запивать теплой водой, если это было до еды или заедать пищей.
Таким образом расторопша поможет привести к равновесию работу систем, поставляющих калории, то есть пищеварительной системы и системы расходующей в калории и снизить скорость отношения запасного жира в организме. Препараты из расторопши, сама расторопша улучшает состояние всего организма и в тоже время немножечко быстрее заставляет выводить из кишечника непереваренную пищу, непереваренные остатки пищи, чтобы не слишком много калорий поступало в организм и даёт в общем-то большую сытость и наполняет кишечник очень хорошо для снижения веса тела.
Я знаю, стоит в список похудательный продуктов добавить шрот расторопши после отделения от него масла. Ну или хотя бы после холодного отжима. Обращаю Ваше внимание, что расторопша, само масло расторопши и всякие водные растворы, настои расторопши, чаи расторопши нет смысла использовать для похудания. Не тратьте на это время. Для похудания используем шрот расторопши либо после холодного отжима либо после экстракции из него масел.

#расторопша #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр

Видео Расторопша и шрот расторопши для похудения, как принимать? Полезные свойства расторопши. канала Гроссманн Центр. Оздоровительное похудание. В любом возрасте.