COMO Entrenar en la Pera Loca / Double-End Bag

En este video te dejo lo que para mi es el mejor equipo de entrenamiento para boxeo; el double end bag. Al utilizar este pequeño equipo podras mejorar diferentes cualidades necesarias al momento de boxear o hacer sparring tales como: timing, precisión, coordinación, reflejos, y ritmo. Además, te dejamos cinco maneras en las cuales puedes utilizar la pera loca para entrenar y mejorar tus habilidades.
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