Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе.

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа https://clck.ru/32nxFB
👉 Онлайн-курс «Пробуждение лица и тела» https://clck.ru/32nxGi

➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu

➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU

➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna

➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770

👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna

Здравствуйте всем! Сегодня поговорим про положение тела «нога на ногу». Опасна ли эта поза? Если опасна, то чем? И я поделюсь своим личным опытом. Расскажу, что можно сделать чтобы минимизировать вредное воздействие на организм, если привычка сидеть нога на ногу у вас присутствует. И как избавляться от этой привычки.
00:00 Анонс
00:33 Вредна ли привычка сидеть нога на ногу? Почему она появляется?
04:03 Что же делать? Моя любимая техника при работе с ягодичными мышцами, которая 100%-но работает.
05:48 Невидимая техника помощи телу при сидячей работе.

👉 Понравилось видео «Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Z1JFo8gjwoc
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

👉 Интересные видео:
10 причин отёков, о которых Вы не догадывались! Как убрать отёки навсегда?
https://www.youtube.com/watch?v=XG7N5FhYNqw
Как я остановила выпадение волос. Проверенные средства для улучшения роста волос
https://www.youtube.com/watch?v=ctSISZ4ZJa8
Как подтянуть овал лица без филеров и пластики. 2 невидимых упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=Han1hQxT7WM
Бомба замедленного действия! 6 вредных привычек, которые разрушают женскую красоту и здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=JBKiPM9urVc
9 скрытых ловушек упражнений для лица. Как фейсфитнес, фейсбилдинг портят лицо
https://www.youtube.com/watch?v=AeHIpJ7GGPU

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Видео Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе. канала Инна Сушкова