Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе.
🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа https://clck.ru/32nxFB
👉 Онлайн-курс «Пробуждение лица и тела» https://clck.ru/32nxGi
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
Здравствуйте всем! Сегодня поговорим про положение тела «нога на ногу». Опасна ли эта поза? Если опасна, то чем? И я поделюсь своим личным опытом. Расскажу, что можно сделать чтобы минимизировать вредное воздействие на организм, если привычка сидеть нога на ногу у вас присутствует. И как избавляться от этой привычки.
00:00 Анонс
00:33 Вредна ли привычка сидеть нога на ногу? Почему она появляется?
04:03 Что же делать? Моя любимая техника при работе с ягодичными мышцами, которая 100%-но работает.
05:48 Невидимая техника помощи телу при сидячей работе.
👉 Понравилось видео «Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Z1JFo8gjwoc
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
10 причин отёков, о которых Вы не догадывались! Как убрать отёки навсегда?
https://www.youtube.com/watch?v=XG7N5FhYNqw
Как я остановила выпадение волос. Проверенные средства для улучшения роста волос
https://www.youtube.com/watch?v=ctSISZ4ZJa8
Как подтянуть овал лица без филеров и пластики. 2 невидимых упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=Han1hQxT7WM
Бомба замедленного действия! 6 вредных привычек, которые разрушают женскую красоту и здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=JBKiPM9urVc
9 скрытых ловушек упражнений для лица. Как фейсфитнес, фейсбилдинг портят лицо
https://www.youtube.com/watch?v=AeHIpJ7GGPU
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Видео Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе. канала Инна Сушкова
👉 Онлайн-курс «Пробуждение лица и тела» https://clck.ru/32nxGi
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
Здравствуйте всем! Сегодня поговорим про положение тела «нога на ногу». Опасна ли эта поза? Если опасна, то чем? И я поделюсь своим личным опытом. Расскажу, что можно сделать чтобы минимизировать вредное воздействие на организм, если привычка сидеть нога на ногу у вас присутствует. И как избавляться от этой привычки.
00:00 Анонс
00:33 Вредна ли привычка сидеть нога на ногу? Почему она появляется?
04:03 Что же делать? Моя любимая техника при работе с ягодичными мышцами, которая 100%-но работает.
05:48 Невидимая техника помощи телу при сидячей работе.
👉 Понравилось видео «Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Z1JFo8gjwoc
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
10 причин отёков, о которых Вы не догадывались! Как убрать отёки навсегда?
https://www.youtube.com/watch?v=XG7N5FhYNqw
Как я остановила выпадение волос. Проверенные средства для улучшения роста волос
https://www.youtube.com/watch?v=ctSISZ4ZJa8
Как подтянуть овал лица без филеров и пластики. 2 невидимых упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=Han1hQxT7WM
Бомба замедленного действия! 6 вредных привычек, которые разрушают женскую красоту и здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=JBKiPM9urVc
9 скрытых ловушек упражнений для лица. Как фейсфитнес, фейсбилдинг портят лицо
https://www.youtube.com/watch?v=AeHIpJ7GGPU
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Видео Сделай это, когда долго сидишь. Упражнения при сидячей работе. канала Инна Сушкова
Инна Сушкова гимнастика для лица здоровая осанка нога на ногу нога на ногу вред сидячая работа упражнения при сидячей работе упражнения при сидячей работе для женщин здоровье красота женщина после 40 после 40 осанка после 40 лет у женщин растяжка в офисе сидячий образ жизни сидячий образ жизни упражнения скрещивать ноги так нельзя сидеть как правильно сидеть упражнения для тела грушевидная мышца растяжка грушевидной мышцы
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 ноября 2022 г. 16:00:06
00:08:25
Другие видео канала
Бьюти-путешествие на Алтай с Инной Сушковой
Мои любимчики уходовой косметики для солнечного сезона. Уходовая косметика для лица, тела и волос
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ "Распахни глаза"
Лучшая техника для чёткого овала лица #лицо #оваллица #упражнениядлялица
35? 40? 50? 70? Как окружающие оценивают ваш возраст? + простая техника
Моя секретная техника «ГРАБЛИ» поможет быстро выровнять состояние и снять напряжение
Добавь каждый ингредиент! Противоотёчная окрошка и косметический холодник
Упражнение «между дел» подтягивает овал лица, зону шеи и декольте. Очень просто и эффективно!
Превращаю калорийное блюдо в косметическое! И мужчину накормишь, и лишних кг не наберёшь
Простые техники для подтяжки лица. Расслабляем мышцы «контроля», чтобы убрать брыли и подтянуть овал
Как быть красивой в любом возрасте #красота #психология #иннасушкова
Гипертонус жевательных мышц: диагностика + упражнение для расслабления жевательных мышц
«Простукивание» - простая и легкая техника омоложения организма
Моё секретное правило работает против лишнего веса, отеков и преждевременного старения
Скрытая причина ускоренного старения! Главный «враг» ухоженной женщины
Как убрать «холку» на шее в домашних условиях. Упражнения от вдовьего горбика
Как я праздную на 100% и сохраняю фигуру и лицо! Простые правила застолья для женщин
«Скорая помощь» при отёках лица. Что я делаю, когда надо быстро убрать отёк
«Ментальный» враг женской молодости и красоты! Как критика ускоряет старение и что с этим делать
Просто попробуй! Как добывать «истинную» радость и снять маску печали
Сделай это перед сном, чтобы разгладить МЕЖБРОВКУ и морщины на лбу
