Простые техники для подтяжки лица. Расслабляем мышцы «контроля», чтобы убрать брыли и подтянуть овал

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://clck.ru/34YNzZ
👉 Онлайн-курс «Узнаём и создаём своё лицо» ➤ https://clck.ru/34YP2r
👉 Видео-курс «6 омолаживающих техник гуаша для любого возраста» ➤ https://clck.ru/34YP3L

👉 Задать вопросы по курсам ➤ https://wa.me/79137505770

👉 Telegram канал ➤ https://t.me/sushkovainna

Об этих мышцах никто не говорит, но именно они у большинства людей находятся в постоянном гипертонусе, тем самым ускоряют старение. Именно из-за них овал лица плывет, теряется угол молодости и появляются брыли. Осознав проблему, мы сделаем первый шаг к её решению. Но самое главное, что для 100% результата необходимо работать комплексно, не только упражнения и массажи для лица, но и работа с нашим внутренним состоянием.
В этом видео расскажу о техниках для подтяжки лица, которые применяю сама ежедневно. Для ухода за собой не надо много времени, упражнения можно делать между дел, в удобное для вас время. А при комплексной работе с внутренним состоянием и телом вы получите результат, который будет виден всем.

00:00 В этом выпуске
00:58 Эти мышцы отвечают за чёткий овал лица
01:52 Самодиагностика состояния мышц «контроля»
03:36 Гипертонус в этой зоне влияет на всё лицо
04:11 Техника расслабления мышц перед сном
05:12 Первый этап. Подготовка мышц
05:49 Второй этап. Растягиваем жевательных мышц
06:54 Третий этап. Работа с гаджетом для максимального эффекта
08:16 Как расслабить сильно спазмированную мышцу
08:42 Правильное завершение техники
09:49 Это влияет на наше лицо сильнее всего

👉 Понравилось видео «Простые техники для подтяжки лица. Расслабляем мышцы «контроля», чтобы убрать брыли и подтянуть овал»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=Kv9wiax3RSM

👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

🎓 все мои обучающие программы ➤ https://clck.ru/32puLU

👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Телеграм-канал ➤ https://t.me/sushkovainna
ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova

👉 Интересные видео:
Убери это и лицо подтянется! Из-за чего на самом деле плывёт овал лица и появляются брыли
https://www.youtube.com/watch?v=-MCvrpmU7aw
Лучшего десерта я не нашла в 40 странах мира. Торт “Невеста” по семейному рецепту
https://www.youtube.com/watch?v=BmEynXmJe7Q
Просто попробуй! Как добывать «истинную» радость и снять маску печали
https://www.youtube.com/watch?v=L2UrQHUDgEM
Сделай это перед сном, чтобы разгладить МЕЖБРОВКУ и морщины на лбу
https://www.youtube.com/watch?v=4Ve5aQwGoX8
2 мои техники, как убрать холку на шее в домашних условиях. Упражнения для самомассажа шеи
https://www.youtube.com/watch?v=liwbPVzvMvk
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Видео Простые техники для подтяжки лица. Расслабляем мышцы «контроля», чтобы убрать брыли и подтянуть овал канала Инна Сушкова