Омолаживающая маска для лица. Молодость без ботокса. #shortvideo #shortvideo #shorts

Приглашаю на мой канал в Telegram, где делюсь секретами, как продлить молодость и здоровье: https://t.me/Nutritsiolog_Dietologs

Аминокислота L-аргинин относится к условно-незаменимым: то есть в организме она вырабатывается, но в небольшом количестве. Поэтому для поддержания нужного уровня, аргинин следует принимать в виде добавок или с продуктами, в которых он содержится.

Это семена тыквы, кунжута, арахис, соя, яйца куриные, грецкие и кедровые орехи, фундук, миндаль, чечевица, «Пармезан», говядина, индейка, курица, фасоль, желток яйца, горбуша, морской окунь, тунец и др.

При не сбалансированном питании, наличии хронических болезней, сахарного диабета, травм или регулярных физических нагрузках потребность организма в аргинине увеличивается.

Полезные свойства L-аргинин - мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет, стимулирует производство гормона роста, помогает в снижении веса, способствует повышению бодрости, увеличивает работоспособность, улучшает память и внимание, принимает участие в процессе выделения инсулина и других гормонов и важных ферментов.

L-аргинин улучшает кровообращение, нормализует давление (артериальное и внутриглазное), ускоряет и нормализует метаболизм, понижает уровень холестерина, ускоряет заживление поврежденных клеток, очищает печень и почки, нормализует работу репродуктивной системы.

L-аргинин необходим для образования мочевины, что нужна для обезвреживания аммиака, который выделяется при распаде белка.
Во время физической нагрузки повышает выносливость, насыщает мышечную ткань кислородом и способствует ее наращиванию, помогает быстро восстановится.
При повышенных дозировках могут возникать разлады в ЖКТ, тошнота, головокружение.

Маски с аргинином для кожи увлажняют, усиливают выработку коллагена, защищают от УФ, выравнивают микрорельеф кожи, омолаживают, способствуют осветлению, препятствуют пигментации, ускоряют заживление, улучшают кровообращение и насыщают кислородом.Также аргинин благотворно влияет на рост волос.

Соцсети:
Telegram: https://t.me/Nutritsiolog_Dietologs
Instagram: https://instagram.com/afrodita_dietnet
Facebook: https://facebook.com/afrodita0308
TikTok: https://tiktok.com/@afrodita0308

Видео Омолаживающая маска для лица. Молодость без ботокса. #shortvideo #shortvideo #shorts канала Ирина Голоядова