ПП бургер Ешь и стройней #short #shorts #shortvideo

Приглашаю на марафон "Стройная и счастливая" в моем Telegram: https://t.me/Afrodita_Dietnet

Бургер готовится буквально минуты. Булоки получаются очень нежные. А муку и отруби можно заменить на предпочтительные.

Ингредиенты продублирую еще здесь:
40 грамм кефира маложирного
Белок одного яйца
Кукурузная мука 10 грамм
Отруби любые (у меня именно мука из овсяных отрубей) 10 грамм
Псилиум 5 грамм.
Хочу обратить внимание, что для выпечки лучше брать именно муку из псилиума, а не шелуху.
Разрыхлитель 2 грамма (можно без него, псилиум даст тоже свой эффект)

#shortvideo #shorts #ппбургер #ппрецеп #ппбулочка

Соцсети:
Telegram: https://t.me/afrodita_dietnet
Instagram: https://instagram.com/afrodita_dietnet
Facebook: https://facebook.com/afrodita0308
TikTok: https://tiktok.com/@afrodita0308

Видео ПП бургер Ешь и стройней #short #shorts #shortvideo канала Ирина Голоядова