📌 ПМС (предменструальный синдром) / Интервью с акушером-гинекологом Екатериной Харисовой

ПМС (предменструальный синдром) / Интервью с акушером-гинекологом Екатериной Харисовой 18+
👉🏻 https://bitly.su/YxFb3Bh21xA Скачайте подарок-гайд «КАК В 45 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30?»

В этом видео поговорим вместе с акушером-гинекологом Екатериной Харисовой о том, что значит пмс, симптомы и признаки. Обсудим нюансы овуляции, как измерять базальную температуру правильно, влияние гормонов и других причин предменструального синдрома.

0:00 Поговорим о Предменструальном синдроме, овуляции.
И первый вопрос, это повышение температуры тела и в целом о физиологии.
В момент овуляции тоже какой-то дискомфорт, вплоть до нарушения настроения, дисфория или наоборот эйфория. Это с чем связано, это же не ПМС, или это все-таки тоже относится туда?

4:30 Базальная температура тела и как ее измерять?

5:44 Менструальный цикл и физиологически у нас вообще в нем есть три пика падения эстрогенов. Первый пик падения эстрогенов – это когда только менструация прошла - самые низкие эстрогены. Второе небольшое, но не такое сильное снижение эстрогенов идет непосредственно перед овуляцией. И третий пик снижения эстрогенов примерно за неделю до менструации самой.

6:00 У нас необязательно каждый менструальный цикл должен быть овуляторный. Сколько циклов ановуляторных в норме может быть у здоровой женщины?
Если брать, среднюю женщину 30 лет, то здоровыми и нормальными холостыми циклами может быть в год примерно один – два цикла холостых, то есть в этот момент. Что значит холостой цикл? Это не значит, что не было овуляции при этом, это значит, что не созрела яйцеклетка. Бывает, что вот сам этот фолликул он будет пустой без яйцеклетки, но желтое тело точно также будет образовываться, женщина точно также с менструирует.
09:00 Что такое овуляция? Причины неполучения овуляции.

11:36 Стресс – одна из причин неполучения овуляции. Как влияет гормональный на овуляцию?

14:30 Сколько циклов в норме?

16:11 Вторая причина не получения овуляции - проблемы с щитовидной железой. Гипотиреоз. Почему пролактин блокирует овуляцию?

18:51 Инсулинорезистентность и пмс.
Высокий инсулин у нас опять будет блокировать овуляцию, на высоком инсулине ее не будет.
И в итоге у нас, в результате инсулинорезистентности, то самое состояние – это поликистозные яичники, которыми страдают очень часто молодые девочки даже.

23:00 Контрацептивы и ПМС. Влияние КОК на здоровье женщины. Почему не рекомендуем?

28:00 Когда у нас ПМС есть, овуляция есть, прогестерона достаточно. Что это за ситуация? Это эстрогендоминирующее состояние, когда у нас просто нарушен баланс, у нас есть прогестерон, и его достаточно, но у нас эстрогенов еще больше. И соответственно выступает такой доминирующий эффект. Когда это возникает? Плохой метаболизм.

31:35 Если у вас есть ПМС, первым делом нам надо оценить, есть ли овуляция, по обыкновенному тесту температурному. Если у нас после 14 – 15 дней первых дней цикла идет изменение, повышение температуры, то да, овуляция есть, значит, проблема — вот это ПМС не в отсутствии овуляции. Ищем следующий момент, есть анализ, называется «Метаболиты эстрогена в моче», сейчас многие делают уже лаборатории этот анализ.
Параллельно можно, конечно, еще факторы риска выявить, то, как, например, застой желчи, если есть ЖКБ, это уже точно будет проблема, запоры, кишечные проявления вот эти вот, это дисбактериоз, это запоры.

34:01 Что помогает подавить эстрогендоминирущее состояние?
- Важность применения крестоцветных
- Специальные добавки
- Устранение проблем с желчеоттоком.

41:53 Ответы на вопросы.

🟢 Подробнее смотрите в видео:
👉 ПМС (предменструальный синдром) / Интервью с акушер-гинекологом Екатериной Харисовой 18+
https://youtu.be/YxFb3Bh21xA

🖐️Смотрите другие полезные видео на моем канале:
✔️ 5 эндокринных причин набора веса. Лишний вес и гормоны
► https://youtu.be/zC3smIDW5d8
✔️ Магний – польза для организма. Лучшие препараты магния при его дефиците ► https://youtu.be/NqBfaZ_V9h4
✔️ ГИПОТИРЕОЗ. ЧТО ЭТО? Симптомы и анализы заболеваний щитовидной железы
► https://youtu.be/zfhqxX7f474
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Мои курсы
https://saxarvnorme.ru/
Добавляйтесь в друзья
https://vk.com/saxarvnorme

#ПМС #МенструальныйЦикл #Овуляция #БазальнаяТемпература #ПредменструальныйСиндром #Эстрогены #ДиляраЛебедева #ДиляраЛебедеваЭндокринолог #ГормоныВНорме #ЖенскоеЗдоровье

Видео 📌 ПМС (предменструальный синдром) / Интервью с акушером-гинекологом Екатериной Харисовой канала Диляра Лебедева про Женское здоровье