К.м.н, врач-диетолог о БАДах и Iherb. Про хром и сладкое. Про спортивные витамины.

Это интересное интервью с кандидатом медицинских наук, доктором-диетологом Мариной Когай! Врач расскажет о своем отношении к БАДам, к сайту iherb. О тех препаратах, которые безопасны для человека без назначения, а какие могут навредить.
Подпишитесь на инстаграм врача: dr.marinakoge

Препараты, которые я заказывала на iherb и мои личные комментарии как пользователя:
Витамины из ролика.https://iherb.co/KoK6u3nc
Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы:
- Nature's Way, Эхинацея и желтокорень https://iherb.co/rpMs5rTA. Комментарии: низкая дозировка, на мне работает слабо
- Oregon's Wild Harvest, Лимонник https://iherb.co/8XupRUny Комментарии: препарат работает, но довольно дорогой
- Nature's Bounty, Эхинацея, 400 мг, https://iherb.co/Ctkf7NTh Комментарии: слабая дозировка, слабое воздействие
- Source Naturals, Wellness Formula, растительный защитный комплекс, 180 таблеток https://iherb.co/HV31Yh8t. Комментарии: препарат отличный! Работающий! НО очень дорогой! Нашла аналог по действию и менее дорогой, он будет ниже!
- Solgar, Комплекс эхинацеи и кошачьего коготя (ункария опушённая) https://iherb.co/AeJ9gDpL. Комментарии: Отличный, но дороги. Нашла такой же эффективный и классный!
- Source Naturals, Wellness Formula, защитный комплекс трав. https://iherb.co/amT1RMPX. Комментарии: в капсулах лучше, чем в таблетках! Препарат классный, но дорогой(((
- Solgar, Растительный экстракт эхинацеи, 60 вегетарианских капсул https://iherb.co/qBZJijGx. Комментарии: неплохой препарат, но есть дешевле и лучше!
- California Gold Nutrition, Эхинацея, EuroHerbs, цельный порошок, 400 мг https://iherb.co/DUUixoDh. Комментарии: для меня оказался пустой тратой денег
- California Gold Nutrition, Gold C, Витамин C, 1000 мг. https://iherb.co/7AjGF8GA. Комментарии: ужасный витамин С! Очень агрессивный для желудка!
- Nature's Answer, Эхинацея и астрагал, 1425 мг, 90 растительных капсул. https://iherb.co/kxyTtdX2. Комментарии! Лучшая эхинацея на iherb! Работает обалденно, высокие дозировка и эффективность, невысокая цена!

- Для красоты
- Neocell, Комплекс для суставов с коллагеном типа 2, 2400 мг https://iherb.co/jV541SRF. Комментарии: Мне препарат понравился очень) И для суставов и для кожи.
- ReserveAge Nutrition, Порошок Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C. https://iherb.co/JchX3y86. Комментарии: очень хороший коллаген! Прекрасный выраженный результат на внешности и на состоянии коленей.
- Solgar, Гиалуроновая кислота, 120 мг https://iherb.co/zrbRd3uc. Комментарии: считаю, что препарат рабочий! Отражается на увлаженности кожи!

- Для здоровья
- Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг Комментарии: верю, что работает)))) https://iherb.co/9Jqadsqv
- Solgar, Масло вечерней примулы, 1300 мг. https://iherb.co/JBVrxCsr Комментарии: Покупала для ослабления ПМС, на мне вообще не работает!
- Life Extension, Магниевые капсулы, 500 мг. https://iherb.co/w1zNSMPw. Комментарии: верю, что работает
- Citracal, Bayer, цитрат кальция + D3, маленькие таблетки, 200 таблеток. https://iherb.co/KUT5pwwS. Комментарии: верю, что работает
- Healthy Origins, Коэнзим Q10, канека Q10, 300 мг, 60 мягких таблеток https://iherb.co/zpUNAkGz. Комментарии: верю, что работает
- Now Foods, Высокоактивный витамин D-3, 2000 МЕ https://iherb.co/xZ4DfrWZ Комментарии: хороший рабочий препарат
- Now Foods, B-50, 100 растительных капсул. https://iherb.co/9oTGkEF4. Комментарии: тошнит от препарата и тяжесть в животе.
- Thorne Research, Pic-Mins. https://iherb.co/hLRTEpqV. Комментарии: один из лучших препаратов с подобным составом.
- Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B. https://iherb.co/qBNixS2o. Комментарии: понесу своему неврологу!
- Thorne Research, D-10,000, https://iherb.co/5x7aNR41. Еще не принимаю.
- Irwin Naturals, Менструальный комфорт, гормональный баланc https://iherb.co/3aACsxg1 Комментарии: обалденный препарат! Уменьшил боли, раздражительность, нормализовал цикл. Я в восторге!
Мой инстаграм https://www.instagram.com/olesya_barzaeva/
Мой канал https://goo.gl/YmYORd

Видео К.м.н, врач-диетолог о БАДах и Iherb. Про хром и сладкое. Про спортивные витамины. канала Olesya Barzaeva