Что вы делаете когда на вас кричат ?

Жду вас на моем эфире о крике и срывах 29.02 в 19.00 по Киеву
https://www.youtube.com/live/CnYwqmFRbis?si=uKLubaQpHmiPiynh

КРИК В ОТВЕТ сделает хуже! Не упрекаете, не читайте нотации, ничего не объясняйте пока другой человек КРИЧИТ на вас:

❌Его рациональный мозг отключен.
❌Его переполняют гормоны стресса и их нужно сбросить.
❌Ему плохо, страшно, одиноко, больно - поэтому он и кричит.

👉Нет смысла решать конфликт, пока человек КРИЧИТ ОТ БОЛИ.

✅ Молчите.
✅ Дышите.
✅ Регулируйте себя.
✅ Слушайте.
✅ И ничего не делайте.

Ваша задача:
👉Не вступать в спор.
👉Не начать кричать в ответ.
👉Не обижаться.

Помните: КРИК ЧЕЛОВЕКА НЕ ПРО ВАС. Это про то, что этому человеку сейчас плохо.

👉В моменте крика - мы молчим и ждём.
✅ Когда все успокоились - мы обязательно возвращаемся к ситуации и решаем конфликт.

Больше о навыках общения с кричащими и агрессивными детьми и взрослыми, я рассказываю на своих проектах (смотрите ссылку в профиле).

🔥Этот навык САМЫЙ ГЛАВНЫЙ, если вы хотите научиться решать конфликты с близкими.

❓Понимаете о чем я?
❓Какой ваш опыт?

P.S. Если на вас кричит ребенок, смотрите по тегам #истерики_вбс и #агрессия_вбс. Если на вас кричит взрослый, проверьте не является ли это эмоциональным насилием по тегу #насилие_вбс

Мои страницы:
Телеграм
https://t.me/+pz-XjCNYnEhhYjMx

Инстаграм
https://instagram.com/sve_flymama?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#психолог_света_гончарова #психолог_светлана_гончарова

Видео Что вы делаете когда на вас кричат ? канала Flymama - ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ