Uzun süre oturmak varis yapar mı? Ofis çalışanları risk altında mı? | Prof. Dr. Uğur Özkan

Uzun süre oturmak ya da ayakta kalmak, kan dolaşımının yavaşlamasına neden olarak toplardamarlarda basıncın artmasına yol açar. Bu durum, özellikle damar kapakçıkları üzerinde yük oluşturarak zamanla işlev bozukluklarına ve varis gelişimine neden olabilir.

Bu nedenle hem uzun süre oturarak çalışan (özellikle ofis çalışanları) hem de ayakta durmak zorunda kalan meslek grupları varis açısından önemli risk altındadır.

Varis oluşumunu önlemek adına:

🔹 Ofis ortamında çalışan bireylerin her 30 dakikada bir veya en azından saat başı kısa yürüyüşler yapmaları,
🔹 Bacak kaslarını aktif olarak kullanmaları,
🔹 Masa başında küçük egzersizlerle kan dolaşımını desteklemeleri önerilmektedir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz.

Detaylı bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz.

📱 +90 555 994 72 90
#girişimselradyoloji #girişimselradyolojiadana #ameliyatsızvaristedavisi #varistedavisiadana #köpükskleroterapi #radyofrekansablasyonu #lazerablasyon #yapıştırıcıtedavisi

Видео Uzun süre oturmak varis yapar mı? Ofis çalışanları risk altında mı? | Prof. Dr. Uğur Özkan канала Prof. Dr. Uğur Özkan