Сила воли Как развить и укрепить Келли Макгонигал
Прослушать и скачать полностью аудиокнигу Сила воли можно по ссылке https://fas.st/4TkFfZ
Другие книги Келли Макгонигал смотрите здесь https://fas.st/-Sr2l
Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Авторские права:
Издательство «МИФ»
ISBN 978-5-00169-427-4
#саморазвитие
#аудиокнига
#силаволи
#настойчивость
#цель
#стрессоустойчивость
#психология
Спасибо за просмотр. Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCq5eouCcSywIuz-Upx0gsww
Видео Сила воли Как развить и укрепить Келли Макгонигал канала Аудиокниги
Другие книги Келли Макгонигал смотрите здесь https://fas.st/-Sr2l
Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Авторские права:
Издательство «МИФ»
ISBN 978-5-00169-427-4
#саморазвитие
#аудиокнига
#силаволи
#настойчивость
#цель
#стрессоустойчивость
#психология
Спасибо за просмотр. Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCq5eouCcSywIuz-Upx0gsww
Видео Сила воли Как развить и укрепить Келли Макгонигал канала Аудиокниги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
«Подсознание может всё!» Джон Кехо | Саммари ®В ЧЕМ СЕКРЕТ СИЛЫ ВОЛИ? (УДИВИТЕЛЬНО!)Сила воли | Келли МакгонигалДепрессия и самооценка - Жак ФрескоАудиокнига Магическая формула Как сделать свой успех неизбежным Хэл ЭлродСила воли. Как развить и укрепить силу воли? Мое личное мнениеСЛАБАЯ ВОЛЯ? Узнай как укрепить! ПестовКАК СТАТЬ МЕГА-ЭФФЕКТИВНЫМ ВО ВСЕМ | Стивен Гайз — «Мини привычки»Сила воли не работает!Как развить Силу Воли? Самоконтроль как секрет успехаАудиокнига Хватит гадать! Девять стратегий для решения любых проблем Нэт ГринАудиокнига Семья что надо Книга о Любви Нина ЗвереваАудиокнига С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью Ими ЛоАудиокнига Сила эмоций Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и на работе Дэви[Видеорецензия] Артем Черепанов: Келли Макгонигал - Сила волиМихаил Задорнов. Книга рекордов русского народаКак развить и укрепить силу воли. Развитие силы воли - Уолтер МишелАудиокнига Фокус внимания Дэниел Гоулман и другиеАвас. Аркадий Райкин и Роман Карцев (1969) Классика советского юмора!Лень и сила воли