Cómo Afrontar El Estrés - Oswaldo Restrepo RSC

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

El estrés es un síntoma bastante común en nuestra sociedad, es muy probable que todas las personas que estén viendo este video hayan sentido estrés, en este canal hemos hablado varias veces sobre él, en videos anteriores pudimos conocer, qué es estrés, por qué ocuparnos del mismo, cómo se produce el estrés, cuáles son sus signos y síntomas y ahora te invitamos a conocer cómo se interviene o afronta esta situación. Recuerda que puedes ver las otras partes de esta serie de videos sobre el estrés.

Qué Es Estrés Parte 1 👉 https://youtu.be/6k-p_lFQ6Mw 👈

Cómo Se Produce El Estrés Parte 2 👉 https://youtu.be/sR2XveTaP48 👈

Signos Y Síntomas Del Estrés Parte 3 👉 https://youtu.be/FqPrj2S0q5k 👈
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