Идея для тех, кто следит за фигурой🥑

Итак, сегодня блюдо, которое подойдет для тех, кто худеет и следит за фигурой, а также для тех, кто хочет увеличить количество овощей в рационе 🥦

Здесь необязательно добавлять сыр, но мне так нравится больше😄
Сыр кстати добавляю безлактозный, так как у мужа непереносимость.

Оладушки могут стать вариантом закуски, а также самостоятельным блюдом.
А еще я подумала, что из тех же ингредиентов можно сделать и чудесные вафли, добавив муки🙌🏻

А еще как вариант сделать их большими и тонкими, тогда получатся лепешки, которые можно использовать на завтрак, завернув в них начинку.

В общем, полет фантазии!

Видео Идея для тех, кто следит за фигурой🥑 канала Ирина Чернявская